三商企業盃公益路跑賽 - 路跑 Road Running

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-08-23T04:52

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再廣告一下

台南鄉親有要一起報名的快來推文參加唷

目前已有ckchang , PowerHand , jimmymiller , featherangel等四人預計報名

離團報尚缺16人

團報截止日為8/31

感謝唷......









※ 引述《featherangel (凡)》之銘言:
: 請問台南鄉親有人要報名的嗎
: 小的來開團揪人一起報名較便宜
: 意者請先於下方推文即可
: 由於報名日期到9/11 所以訂團報截止日為8/31
: 若到時未滿20人就請各位達人自行報名了
: 若確定有超過20人以上
: 9/2前會寄信給各位有意報名者
: 再請於9/5前提供資料即可
: 謝謝......
: 另再提供一個優惠訊息
: 三商有另售一本29元的優惠券
: 可於相關企業享有折扣唷
: ※ 引述《NIGHTWIND530 (夜風)》之銘言:
: : 今年的三商公益路跑開始報名了,今年的競賽組里程變成15KM,這對想要挑戰跑半馬的跑
: : 迷應該是很不錯的嘗試,可以先來熱身一下,檢視一下看自己的程度到哪裡了!
: : 今年的路線是以松山機場為號召,好像可以看到飛機起降,還蠻新鮮的!而且聽說今年的
: : 贈品是羽球品牌YONEX的排汗衫,感覺還不錯喔!而且比賽的獎金第一名有1萬元耶!
: : 如果大家有興趣可以揪團報名,滿20人還有折扣喔~
: : 這是活動官網 http://www.3375.com.tw/2011Race/
: : 《為愛助跑》三商企業杯公益路跑賽~對抗貧窮、夢想起飛
: : 一、指導單位:臺北市政府
: : 二、主辦單位:臺北市體育處、三商行股份有限公司
: : 三、承辦單位:戰國策國際顧問有限公司
: : 四、活動時間:民國100年10月30日(星期日)舉行
: : 五、報名時間:民國100年8月1日至9月11日
: : 六、活動路線:
: : 15KM競賽組 總統府前廣場>仁愛路>金山南路>新生高架橋>濱江街>大佳河濱公園>
: : 迎風河濱公園>濱江高架橋>折返回終點凱達格蘭大道
: : 3KM趣味組 總統府前廣場>達格蘭大道>仁愛路>金山南路>折返回終點凱達格蘭大道
: : 七、報名贈品:YONEX排汗衫乙件與好禮提袋
: : 八、詳細報名方式與比賽分組方式請上官網查詢

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Tags: 路跑

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2011-08-25T04:52
還差16個...orz
Tom avatar
By Tom
at 2011-08-27T04:52
有難度 o.o 跑這麼遠...
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-08-29T04:52
我是台北人 報名了 第一次參加只敢跑3K
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-08-31T04:51
排汗衣感覺不錯耶
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-09-02T04:51
新手只敢跑3K +1

“閃電”博爾特:我要當田徑的傳說

Zora avatar
By Zora
at 2011-08-22T23:44
http://big5.yonhapnews.co.kr:83/gate/big5/chinese.yonhapnews.co.kr/entertain/20 11/08/21/0503000000ACK20110821000900881.HTML 2011/08/21 14:27 KST “閃電”博爾特 ...

跑前水分補充的問題

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-08-22T21:59
今天跑了4KM,速度是平均 7:09/1km (8.4km/hr) 因為天氣炎熱,最近跑汗都飆很多 今天整天喝的水比較少, 開始跑之後,大約3200M時開始很渴 不知道為什麼突然心裡覺得很不耐煩,但身體不太累, 今日預定跑4K、就忍住心裡不快的感覺把他跑完,但那感覺很不舒服 不知道是不是身體缺水的關係,這樣 ...

提升半馬速度?

Mia avatar
By Mia
at 2011-08-22T21:43
小弟現在半馬速度大約110分(平地馬),一週練跑三天, 大約都跑10-14K間,請問有什麼方法可以有效率的提升半馬速度呢? 希望能到達100分甚至9X分跑完半馬的成績,是該練間歇跑嗎? 該怎麼排訓練課表比較好? 謝謝~ - ...

台北市購買 吸濕快速排汗慢跑背心/慢跑褲

Lily avatar
By Lily
at 2011-08-22T14:19
請問一下大家有推薦不錯的 吸濕/快速排汗 背心/慢跑短褲嗎? 台北市到哪買比較便宜呢? 我之前有件有內裡的Nike Dry-Fit 慢跑短褲,是在公館買的 覺得還不錯,但要七八百塊錢一件,覺得還蠻不便宜的 請問還有沒別的選擇? (褲子想要是五分褲、輕又吸濕、想要有內裡) 還有背心有沒不錯的 ...

請問長跑心跳問題

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-08-22T12:29
請問一下大家一般跑長跑 (LSD) 心跳率通常維持在最大心跳的??%為最適當呢? 感謝大家! - ...