一百公尺衝刺 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-06-30T21:46

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※ 引述《popoquwen (愛上神的旨意)》之銘言:
: 我是準備升大三的學生 二年級參加運動會的百米最佳成績是11"40
: 只不過我想應該只是學校的計時失誤吧

如果沒有經過太多正規訓練...
手按表11"40 在大專乙組算是不錯的成績了...
只要稍加練習,可能有機會進決賽...
(估計大約手按表11"2 左右就能進決賽,不過要穩定跑到這個成績才行...)

: 我想問的是 現在大專院校一百公尺大概要跑進多少
: 才算是在頂尖 我之前是有查過亞洲人紀錄好像是10秒整
: 只不過忘記是幾年的記錄了(有錯請指教)
: 那台灣人的大概極限大概在哪邊?
: 因為頭腦空空 如果可以練起來 也算一個才能

亞洲紀錄的100M 記錄是日本 伊東浩司 選手所創的 10"00 (1998年)
台灣記錄則是劉元凱 選手在今年大運會跑出的 10"29 (2006年)

至於極限,我想這是很難估計的...


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All Comments

一百公尺衝刺

Olga avatar
By Olga
at 2006-06-30T21:19
我是準備升大三的學生 二年級參加運動會的百米最佳成績是11and#34;40 只不過我想應該只是學校的計時失誤吧 我想問的是 現在大專院校一百公尺大概要跑進多少 才算是在頂尖 我之前是有查過亞洲人紀錄好像是10秒整 只不過忘記是幾年的記錄了(有錯請指教) 那台灣人的大概極限大概在哪邊? 因為頭腦空空 如果可以 ...

打籃球常常會喘不過氣來?

Tom avatar
By Tom
at 2006-06-30T13:27
※ 引述《usnoraa (無)》之銘言: : 因為已經上班了一段時間了 : 目前大約是一個禮拜打一次籃球 有時候是兩個禮拜 : 每次都打差不多一到兩個小時 : 但最近幾次不知道為什麼 : 很認真打球會打到喘不過氣了 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 要一直大口大口呼吸 : 不然真 ...

打籃球常常會喘不過氣來?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-06-29T21:35
因為已經上班了一段時間了 目前大約是一個禮拜打一次籃球 有時候是兩個禮拜 每次都打差不多一到兩個小時 但最近幾次不知道為什麼 很認真打球會打到喘不過氣了 要一直大口大口呼吸 不然真的感覺快要窒息掛掉一樣 不知道有沒有人也有這樣的情形過呢? 是氣喘嗎? 還是.... 謝謝各位! - ...

跳高

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By David
at 2006-06-28T06:51
請問一下 要跳出標準的的背越式跳高 要練身體哪邊 怎麼練 我的彈性夠 可是就是不會背越式 總覺得是因為柔軟度不夠 身體彎不起來的關係嗎??? 還有 嘉義哪裡有練習跳高的場地 ptt有沒有田徑版 感謝~~~ - ...

增加小腿和腳踝的肌力的重量訓練

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-06-24T00:55
※ 引述《chocolate23 (熱力四射)》之銘言: : 因為腳踝運動過度疲勞受傷 : 導致筋發炎 : 醫生說要在傷好了以後 : 做復建的運動來增加肌力 : 以後就比較不會復發 : 就要做可以增加小腿和腳踝肌力的重量訓練 : 請問是像慢跑 還是跳繩 交互蹲跳 慢跑是 心肺有氧訓練 跳繩是 爆 ...