跳高 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

請問一下
要跳出標準的的背越式跳高
要練身體哪邊
怎麼練

我的彈性夠
可是就是不會背越式
總覺得是因為柔軟度不夠
身體彎不起來的關係嗎???

還有
嘉義哪裡有練習跳高的場地
ptt有沒有田徑版

感謝~~~

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