一大早起床運動 - 有氧運動 Aerobics

因為被馬吉點名到了 , 逃不過橘子大人的眼睛 , 發一下心得文 ~

tintin的燃脂塑身好像沒有我想像中的那麼累 , 不過可能有很大部分是因為...
前面跳舞的部分我沒跟上 , 什麼曼波恰恰baby恰恰都被我打混過去 ,
因為動作不確實 , 可能運動量也就不夠吧 @_@
啞鈴的部分也因為沒搶到紅色就用輕輕小槓片 , 對於我這個平常有在重訓的人來說 ,
其實也沒酸到 ...

在一片混亂以及體會到自己是舞蹈肢障同胞之後 , 我只能說 ~
期待還有機會可以再練練恰恰...
(如果週末剛好沒出去玩 , 而且又在健身房待到那麼晚的話 :p)

幸好馬吉站我前面 , 這樣tintin停下來的時候我還可以偷偷看她 ,
然後在最後收拾的混亂當中 , 我跑去問tintin腳上那雙好看的橘線條有氧鞋鞋去哪買~
她說在西門町阿宗麵線對面的千琪買滴 , 不知有沒有打折有空來企看看~

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