一個人的有氧 ~ - 有氧運動 Aerobics

Emma avatar
By Emma
at 2006-08-14T23:35

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 之前帶 2 個同事去上 Hi-Lo & Step ~ 後來他們覺的太難就沒來就了 ~
: 有學員問我 "啊你的同事怎麼沒來了?"
: 我說 "他們放棄了~"
: 學員說 "沒有啦 , 只是問一下 , 想說你一個人會不會無聊?"
: "一個人會不會無聊?" 從來沒想過這個問題耶 ~
: 我 95% 的時間都是一個人去上課耶 ~ 周遭像我這樣著迷的朋友同事不多 ....
: 上課二小時中間沒休息 ---> 下課緩合 10 分鐘 ---> 玩一玩器材 20 分鐘 --->
: 玩一玩蒸氣室烤箱水療 20 分鐘 ---> 還蠻充實的 ~
: 一個人會不會無聊 ? 應該不會吧 ~
: 你們呢 ?

在認識麻糬之前,我100%都是自己去上課 XD

住淡水嘛,很難找到同路人,
也因為太遠,每次去上課都硬要找連二、連三或連四才甘心。
交通時間花掉大半了,也沒想到要特別交際啥的。
(好啦,搭訕tintin一直是深埋我心中的小小願望 :D)

一直都覺得不無聊,我只是去上課。

但是認識麻糬之後,上課有人可以講話了,
也因為麻糬又認識了幾個人,
好像也蠻有趣的嘛....

最近跟草莓芋頭常常一起上課,
發現,一起上課真的很有趣耶~
有人可以討論,不會可以問,
套句芋頭的話:『跳錯還有個人可以吐舌頭 XD』

別把一起上健身房當成是壓力,
也別想得太嚴重,
有人可以一起討論、上喜歡的課程,是一種享受呢 ︿( ̄︶ ̄)︿




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我自從吃了橘子以後,
頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分!
明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~

橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2006-08-17T13:05
你可以好好用我去搭訕人,這個裝熟我很會
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-08-20T02:36
從來不覺得上健身房是壓力 ~~ 在那裡是快樂的 ~~
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-08-22T16:06
麻糬,我會好好使用的 (抓住你的手)榴槤兒,我的意思是說"一起"上健身房,約來約去啥的...
Franklin avatar
By Franklin
at 2006-08-25T05:37
Oh ~~ Sorry ~
Hedy avatar
By Hedy
at 2006-08-27T19:07
噗,我知道榴槤對健身房根本是狂愛啊~~~
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-08-30T08:38
剛看完 Click , 哭的死去活來 ~~~ 文沒看清楚 ~ Sorry
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-09-01T22:08
click不是喜劇嗎?? 你哭啥勁!??
Iris avatar
By Iris
at 2006-09-04T11:38
前半搞笑~後半溫馨感人~click真的是好片
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-09-07T01:09
真是善感的榴槤~~ 那看AV會哭嗎?
Cara avatar
By Cara
at 2006-09-09T14:39
我看keroro哭了 Q_Q 好感人唷
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-09-12T04:10
我看CARS哭了.......
Steve avatar
By Steve
at 2006-09-14T17:40
我看bj單身日記也哭了 Q_Q 我喜歡瑞妮
Eartha avatar
By Eartha
at 2006-09-17T07:11
我看獅子王跟花木蘭也有哭....還有ID4星際終結者
Frederica avatar
By Frederica
at 2006-09-19T20:41
我都一邊看鐵獅玉玲瓏一邊掉眼淚....
Bethany avatar
By Bethany
at 2006-09-22T10:12
橘子是笑到掉淚吧? 看花木蘭我也哭了 Q_Q
Jessica avatar
By Jessica
at 2006-09-24T23:42
其實版聚完我也回家偷哭了....QQ
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-09-27T13:13
為什麼? @_@?
Isla avatar
By Isla
at 2006-09-30T02:43
呃....小白你好認真......(抓頭想答案)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-10-02T16:14
@_@ 唔 小白有時會認真發問 妮不用太理我沒關係...
Steve avatar
By Steve
at 2006-10-05T05:44
可能是在後悔沒有選大里肌吧!!!
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-10-07T19:15
闊背肌
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-10-10T08:45
闊背肌.....聽起來就很難咬.....
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-10-12T22:16
三頭肌聽起來就比較好吃了吧 :P
Selena avatar
By Selena
at 2006-10-15T11:46
還不錯.....又有油花....(嚼嚼..)
Mary avatar
By Mary
at 2006-10-18T01:17
嗯 感覺跟雞翅有像到 :p
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-10-20T14:47
我看小鬼當家(I)竟也能哭!
Mia avatar
By Mia
at 2006-10-23T04:18
小言你今天不去亞力嗎??
Susan avatar
By Susan
at 2006-10-25T17:48
我現在要去復興了..你要不要一起來?? @@
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-10-28T07:19
不了 明天吧~ 我瘀血還沒散 Q_Q
Lily avatar
By Lily
at 2006-10-30T20:49
Click 超棒的啦 ! 後面不哭很難啦 !!還有 , 我狂愛的是 "課程" , 不是 "健身房" 哦 !!
Bennie avatar
By Bennie
at 2006-11-02T10:20
明明就是『課堂中的正妹』.... XD
Steve avatar
By Steve
at 2006-11-04T23:50
叫我嗎?健身房中的正妹,我來ㄌ
Ivy avatar
By Ivy
at 2006-11-07T13:21
└→嗶嗶嗶! 本板嚴禁注音文~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-11-10T02:51
陳x男回給我的信一堆注音文 每次都要看很久 (翻桌)
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-11-12T16:22
我討厭用很多注音文的男人.....
David avatar
By David
at 2006-11-15T05:52
我也是~ 所以我已經不再寫信給他了
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-11-17T19:23
討厭用很多注音文的人們.....
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-11-20T08:53
米兔~ 所以就把信刪了啊 不然可是很不錯的回信呢

飛輪運動傷害?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-08-14T23:33
※ 引述《thatguest (那個客人)》之銘言: : 我真的覺得一個老師會教跟不會教差好多唷 : 之前一直跟勤惠的課 她上課都會提醒 肩膀要放鬆 核心要收之類的 : 但是上個星期六那個像小叮噹的老師啥都不講 : 只是一直說[加油唷 快到終點囉]之類的話 : 結果我因不當用力跟姿勢不對 ...

我的肩膀差點脫臼

Liam avatar
By Liam
at 2006-08-14T22:59
今天沒事早點運動回家就上來狂PO文這樣。 這篇其實跟運動沒有什麼很大關係, 但是跟運動傷害我覺得有一點關係。 我的工作每天都要跟電腦混在一起,尤其是滑鼠。 幾乎只要在工作桌前,手上握著的東西就是滑鼠。 連中午休息吃午餐手裡還是握著滑鼠看網頁這樣。 大概是從三年多前開始吧! 我的右手手腕就會不定時的痛,而且 ...

上課時最幸福的事莫過於 ......

Lily avatar
By Lily
at 2006-08-14T22:44
當然 , 最幸福的事就是正妹/帥哥主動接近聊天、給 MSN、一起相約上課、 下課一起相約吃飯 ......... 但很不幸的事 , 這是電影中才會出現的情節 ~ 現實生活中想要有這樣的美夢發生你/妳身上 , 除非你/妳有 ~ 橘子的活潑、草莓的才華、馬吉的軟(?)、小白的可愛、taro 的帥氣階梯、 ...

太久沒上課,果然很硬

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-14T22:41
荒廢偷懶怠惰了兩個星期之後,就在今天,我終於回復正常運動了。 但是因為膝蓋痛痛,所以暫時先放棄我很愛的有氧,從瑜珈開始。 不知道大家有沒有跟我一樣,上完瑜珈之後,除了身體伸展的很徹底之外, 還會有一種身心和諧的感覺,就覺得世界和平了這樣。 我也不知道為什麼這樣, 大概是因為所有的動作都是慢慢的,然後不疾不 ...

你是如何愛上階梯有氧的...

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-08-14T22:18
橘子是淳樸的高雄人 XD 一開始在高雄的亞沛, 南部的階梯或有氧速度都沒有北部來得快, 會員也不會一直要求要轉圈轉圈,怎麼才轉這幾圈 (/‵Д′)/~ ╧╧ 所以一開始對階梯沒有什麼恐懼感, 甚至上著上著,覺得階梯就這樣嘛, ...