【分享】0504親親公益路跑 21k&10k - 路跑 Road Running

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By David
at 2014-05-07T21:39

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終點前一百公尺處左右拍攝

https://www.flickr.com/photos/24635205@N02/

個人興趣拍攝,技術不佳且並未全部都有入鏡,請見諒囉

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Tags: 路跑

All Comments

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By Emily
at 2014-05-12T08:30
有照時間放嗎?等等來找看看
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By Dora
at 2014-05-16T19:22
感謝分享^_^
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By Genevieve
at 2014-05-21T06:13
有下有推!感謝鴻海長跑社。
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By Mason
at 2014-05-25T17:04
抱歉 沒照時間放耶 filkr似乎都是將最晚的照片放最前

我這樣算是受傷了嗎?

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By Audriana
at 2014-05-07T12:31
3/16國道馬一役 我跑到19公里 連站都站不穩 最後只能棄賽 從那時候開始 就覺得雙腿的筋繃很緊 到現在已經快兩個月了 雙腿伸直還會發抖 有點無力 請問有人有類似的經驗嗎? 謝謝~! - ...

"不拍你太可惜"- 自嗨老妹的第三場半馬

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By John
at 2014-05-07T10:26
自從密西根的春天正式到來, 綠燈俠的衣服就只好退役了 本次第三場半馬我就穿了個Wonder Woman的衣服上場.... 誰知道這天路賽現場風大到讓胖子我都站不太住腳 為了讓身體快點暖起來, 我只好勉為其難(?)一開始跑快一點囉 本次賽道在風光明媚的Novi湖畔豪宅區 跑者們賽後都有共同心得:快點開始存錢買 ...

跑一定時間後感覺腳趾沒力

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By Queena
at 2014-05-07T08:45
找過板上關於腳趾的文章多是烏青的情況 但有個腳趾問題想請教各位 最近慢慢跑終於可以跑到9k,但這幾次到了後期會覺得腳趾非常無力 大小腿倒還好,跑完也沒事 可是晚點過後做瑜珈伸展時(有個跪座還有另一個趴在地上腳背要貼地的姿勢) 腳趾跟腳板就會立刻抽筋 請問這兩個情況是有關聯的嗎? 我在跑的時候腳板感覺還好, ...

北港馬-因為親切而溫暖,因為溫暖而更勇往直前

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By Olga
at 2014-05-07T08:21
小時候,每年過年最興奮的不外乎就是回阿嬤家過年,但漸漸長大之後,因為種種因素,使得能回去的機會越來越少,還好有北港馬這場賽事,讓我有機會回到雲林好好看看最牽掛我的阿嬤與爸爸。 這一場是我的第二場半馬,跟上次的初半馬比起來,緊張的感覺稍微減緩些,但是還是挺緊張的。到了會場,自行暖身完之後,早早就到起跑點等待。 ...

肩膀會用力如何放鬆?屁股痠怎麼鍛鍊?

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By Sarah
at 2014-05-06T22:53
小弟從開始跑步以來一直有個問題 就是跑步時肩膀會用力 不管跑快跑慢跑遠跑長都會 甚至偶爾還會有抬肩膀跑的感覺 因此跑較長距離時最先感到不適的就是肩膀的部分 (其次是手臂也會漸漸的痠) 肩膀總是愈跑愈僵硬 這問題困擾好久了 一直嘗試放鬆但就是超級僵硬的啊 想請問大家有沒有什麼訓練或是一些方法可以改善? 另外 ...