Tom Tom Spark 心率目標震動提醒 - 路跑 Road Running

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By Kelly
at 2018-02-10T21:03

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想請問各位版友

小弟有一支Tom Tom Spark 錶

我記得他有一個功能

是你可以設定你的目標心率區間

然後在跑步的時候 如果心率過高或過低

手錶就會震動提醒你


例如

我想要跑心率140-150

那如果我心律不到140 手錶就會震動提醒

如果心率超出150 手錶也會震動提醒




請問該如何開啟/使用這個功能呢?

謝謝大家


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Tags: 路跑

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-02-15T15:00
跑步的預備畫面，按下進入設定→訓練→區間→你要的區間

2018池上稻浪馬拉松

Candice avatar
By Candice
at 2018-02-09T09:41
※ 引述《ffcooper (ffcooper)》之銘言： : 各位前輩大家好 : 小弟今年五月剛好會在台東待一個月的時間 : 一邊在突破自己的極限(成績普普就不見笑了) : 一邊想在台東留下一個紀錄 : 於是找到了池上稻浪馬拉松 : 目前是想要報名半馬的賽事 : 看一些部落客或跑者的回饋多半是說風景很美(當 ...

適合跑步聽的輕電音 7.2讚啊

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By David
at 2018-02-09T07:58
※ 引述《tiger7182 (喵～)》之銘言： : Carrie Ballad 7.2 : https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-72/ : 謝謝大家一路以來的收聽 : 看氣象報告 : 這波又濕又冷的寒流即將到尾聲 : 過年前都會有不錯的乾爽晴朗 ...

沖繩馬拉松

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By Eartha
at 2018-02-08T23:39
有版友參加這次的沖繩馬嗎 目前還沒有收到報到文件 有點擔心是不是沒報名成功 (囧) 有參加的下週一起加油! 原PO第一次去沖繩... - ...

2018池上稻浪馬拉松

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By Isla
at 2018-02-08T22:14
各位前輩大家好 小弟今年五月剛好會在台東待一個月的時間 一邊在突破自己的極限(成績普普就不見笑了) 一邊想在台東留下一個紀錄 於是找到了池上稻浪馬拉松 目前是想要報名半馬的賽事 看一些部落客或跑者的回饋多半是說風景很美(當然XD) 想上來問問看前輩們對這場賽事的路線、補給等方面有沒有什麼心得 謝謝各位！ 第一 ...

走路跟跑步對於降低心血管疾病之效用

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By Harry
at 2018-02-08T21:52
分享一些讀書心得 網誌好讀版 https://sputnik-23.blogspot.com/2018/01/running-versus-walking.html 我們了解運動對健康有幫助，不過什麼樣的運動才算有幫助呢？ 運動是否真的對於心血 管及其他慢性疾病有影響？而不同強度的運動(走路及慢跑)對於健康 ...