2018池上稻浪馬拉松 - 路跑 Road Running

Isla avatar
By Isla
at 2018-02-08T22:14

Table of Contents

各位前輩大家好
小弟今年五月剛好會在台東待一個月的時間
一邊在突破自己的極限(成績普普就不見笑了)
一邊想在台東留下一個紀錄
於是找到了池上稻浪馬拉松
目前是想要報名半馬的賽事
看一些部落客或跑者的回饋多半是說風景很美(當然XD)
想上來問問看前輩們對這場賽事的路線、補給等方面有沒有什麼心得
謝謝各位!
第一次發賽事相關文章
如果有什麼錯誤煩請指教

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Tags: 路跑

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2018-02-11T19:51
風景美,補給不差,就是五月底熱了點XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-02-14T17:28
2015年跑過,補給十站分別是池上十個村莊(部落)負責
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-02-17T15:05
,豐富且有特色,風景極美,大推,前一天晚上選手晚宴辦桌+啤酒喝到飽,賽後補給池上便當+小包裝米,非常好的賽事。但是,熱到爆炸,建議半馬即可。
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-02-20T12:42
https://i.imgur.com/sEZRCfk.jpg
William avatar
By William
at 2018-02-23T10:19
當下用手機拍的,很美,熱到爆!
John avatar
By John
at 2018-02-26T07:56
也想參加,但感覺交通不易
Ina avatar
By Ina
at 2018-03-01T05:33
五月底台東蠻熱的
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-03-04T03:10
今年5:30出發 應該是比較涼爽啦!
Susan avatar
By Susan
at 2018-03-07T00:47
注意防曬,超重要
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-03-09T22:24
也是前年跑,補給棒,風景美,但真的半馬就好。也是5點多出發,但7點過後就熱到崩潰
Robert avatar
By Robert
at 2018-03-12T20:01
報了....
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By Puput
at 2018-03-15T17:38
我跑過三月底的台東馬,七點就30度了,這場五月底的池上馬,八點氣溫也30度了,全馬是一樣的路線跑兩圈,所以誠摯建議半馬即可,真的很熱很熱,且沒有遮蔭。
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-03-18T15:15
多謝各位 我報名了半馬!
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-03-21T12:52
看上面推文讓我只想報10k@@
David avatar
By David
at 2018-03-24T10:29
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Harry avatar
By Harry
at 2018-02-08T21:52
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