Tom Tom Spark 心率目標震動提醒 - 路跑 Road Running

想請問各位版友

小弟有一支Tom Tom Spark 錶

我記得他有一個功能

是你可以設定你的目標心率區間

然後在跑步的時候 如果心率過高或過低

手錶就會震動提醒你


例如

我想要跑心率140-150

那如果我心律不到140 手錶就會震動提醒

如果心率超出150 手錶也會震動提醒




請問該如何開啟/使用這個功能呢?

謝謝大家


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