TNF100 下周一開始報名 - 路跑 Road Running

By Charlotte
at 2015-02-04T17:40

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四喜系列之一要來了
今年多了100k 接力
16k 7k分時起跑
但漲價了...
http://www.sportsnote.com.tw/running/race.aspx?id=88630a20-f9cf-42eb-86c0-c670
a2fc456f

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Tags: 路跑

All Comments

By Andrew
at 2015-02-07T01:16

請問:四喜系列有那些賽事啊？感謝回應

By Cara
at 2015-02-09T08:52

鎮西堡北臉南橫冬山河

By Kumar
at 2015-02-11T16:28

東南西北大四喜

By Suhail Hany
at 2015-02-14T00:04

謝謝解惑長知識了

By Elma
at 2015-02-16T07:40

隨自己喜好參加就好，量力而為，沒必要隨名稱而刻意入坑

慢跑與快走

By Jake
at 2015-02-04T12:06

我某位女性友人最近開始慢跑但是不知道為什麼她慢跑速度比快走速度還要慢，也比快走吃力。目前她能一次跑完3K，但速度(約8min45sec/km)比正常人走路速度稍快而已。請問有什麼能改善的方法，抑或是姿勢上的調整？ - ...

第一次參加半馬公館附近一起訓練

By Dora
at 2015-02-04T11:03

大家好，小女子我剛報名完nike的女子半馬是人生中的第一次半馬有點緊張唯一的路跑經驗是在紐西蘭Rotorua Marathon 10K 成績1hr03min 平常有上健身房約1週兩次，每次約3k的跑量報名了半馬之後想要更積極的訓練於是想要詢問有平常在公館附近練跑的願意讓我加入嗎？謝謝！ * ...

剩二個月能跑21K嗎?

By Rachel
at 2015-02-04T09:40

大家好~ 因為看到 Nike Women 2015 開始報名了因為之前一直都是跑 5k 大概25min完成偶爾10k 約1個半小時請問:剩下2個月的時間挑戰21k會成功嗎? 因為我還沒有跑過21k 怕自己太好高騖遠了還是直接報名10k會比較保險呢? 謝謝大家 - ...

2015雙溪櫻花初馬完賽

By Sandy
at 2015-02-04T00:43

小弟2009年富邦初半馬成績是3小時10分58秒，那時候根本沒甚麼在跑，跟著同事一起報好玩的。中間空白了將近五年，到2014年6月中體重暴增到 98公斤，那時候適逢與女友分手，多了很多空閒時間也想改變自己的體態。 2014年7月中開始跑步，一開始先從5公里開始練習，慢慢練到10...15公里... ...

2015 綿綿細雨櫻花馬

By David
at 2015-02-04T00:01

網頁好讀版http://ppt.cc/fAY7 以下內容不知道會不會碰到版友呢哈哈哈:) 要感謝那天遇到的大家！讓我不孤單的完賽：D ＿＿＿＿以下正文開始＿＿＿＿趁著還記憶猶新，趕緊記錄這場個人滿推薦的比賽。這次我選擇搭火車前往，那景色就像是動物遷徙一般，都背著紅色路 ...

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