第一次參加半馬公館附近一起訓練 - 路跑 Road Running

By Dora
at 2015-02-04T11:03

Table of Contents

大家好，小女子我剛報名完nike的女子半馬

是人生中的第一次半馬有點緊張

唯一的路跑經驗是在紐西蘭Rotorua Marathon 10K 成績1hr03min

平常有上健身房約1週兩次，每次約3k的跑量

報名了半馬之後想要更積極的訓練

於是想要詢問有平常在公館附近練跑的願意讓我加入嗎？謝謝！

**然後我不太會用水球，願意收留的人可以站內信給我嗎？謝謝：）

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my travel note
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All Comments

By Regina
at 2015-02-06T18:39

星期一星期四晚上七點半永福橋下都有練跑喔

By Sandy
at 2015-02-09T02:15

不用報名歡迎參加，記得是永福橋單車租借站前面喔

By Kelly
at 2015-02-11T09:51

就問大家是不是PTT公館團就可以了

By Jessica
at 2015-02-13T17:28

兩天距離分別禮拜一 6k 9k 12k 禮拜四 9k 15k

By Dora
at 2015-02-16T01:04

推郭老師

By William
at 2015-02-18T08:40

每星期六早上7~9，大安森林公園江湖跑堂團練也OK

By Elizabeth
at 2015-02-20T16:16

售合點：信義X新生南，距離：繞5圈約11K

By Candice
at 2015-02-22T23:52

大安森林公園2號出口禮拜三晚上也有r2r夜跑團團練

By Hamiltion
at 2015-02-25T07:28

謝謝大家的回覆，想問若是參加了跑比較慢會怎麼樣嗎？

By Emily
at 2015-02-27T15:04

就慢慢跑啊...怕跟丟的話就參加繞圈的...

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