2015 綿綿細雨櫻花馬 - 路跑 Road Running

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以下內容不知道會不會碰到版友呢哈哈哈:)
要感謝那天遇到的大家！
讓我不孤單的完賽：Ｄ

＿＿＿＿以下正文開始＿＿＿＿

趁著還記憶猶新，趕緊記錄這場個人滿推薦的比賽。

這次我選擇搭火車前往，那景色就像是動物遷徙一般，都背著紅色路跑協會
的袋子、啃著早餐，大多數都是男子的月台，只有少數幾個大概是要回
家拜拜的老人家。

當火車駛到七堵一帶，車窗外居然看見潮濕的地板，心裡想著老天保佑比賽
不要下雨，結果還真的給我陰雨綿綿的綿了整場賽事，讓沒有準備任何「雨
裝備」的我很狼狽地完賽。


寄物是在活動中心，一共有四個窗口，工作人員也都人超好的跟每個參賽者
說加油，跟名古屋的一樣。寄完物，脫到剩下這次活動發的黃色長袖排汗
衫，才意識到這種天氣不動起來一定失溫。

起跑，在不知不覺中。


有預習高度圖，因此不意外前10Ｋ將要面臨永無止儘的緩上坡跟陡上坡...
做好心理建設，一開始還真的打算慢慢往上推，肌肉似乎也允許我這麼做，
好像是到了大概6Ｋ有一個超級陡「之」字坡，才決定當個和藹的步兵。

整個前半段，就是這樣陡坡走、緩坡跑的狀態下結束的。


大約15K的上坡路段，我已經感覺到腳底摩擦的水泡，和跑進嫩肉裡的碎
石。下雨天的壞處，就是鞋子內的摩擦力增加、皮肉被水泡軟，因此非常容
易摩擦出傷。而左腳的腳踝內側也開始不知名的疼痛，讓我想起安平馬關節
燃燒的痛楚，但一旦停下來，再次起跑所要忍受的痛，又加倍，所以咬著牙
讓那種痛變成習慣，繼續跑下去。

上坡、上坡、上坡，補給補給補給，補給站在上坡路段很密集，有很奇怪的
運動飲料（結果回家仔細一看，居然加藤黃果！！！超沒用的，又不是減
肥）跟水果和一些熱的東西。一如往常，我只拿喝的、香蕉、番茄，但我看
好像還有粥、沙士、薑茶、沙琪瑪、餅乾、七七乳加... 補給站也很有秩
序，對跑者超友善。

記得剛開始上坡的時候，有一個赤裸上身的黝黑阿伯用中氣十足的台語唱著

「看前面的路啊～是多麼艱苦又難跑」他唱的這段歌詞與旋律整個迴繞在我
耳邊整整5K吧我猜，只要遇到上坡，腦中就出現他的歌聲，心裡也一塊唱了
起來。

持續往上，沿途遇到葡萄馬遇見的伯伯，他認出我，開始了一串對話

「啊 怎麼這麼久沒看到你！」

「我有一陣子沒報比賽，想說先練習」我說

「你已經跑很好了拉還練習！！！」

「＠////@」

「關鍵是前10Ｋ要慢，之後就輕鬆跑就一定可以完賽！」

「不用跑那麼快拉！跑太快會沒朋友～」（真是句有理的話）

伯伯念出了我號碼布上的名字，然後說他叫「拖鞋俠」，低頭一看，他兩腳
穿著室內拖鞋，那種竹席編織而成的拖鞋。他說他穿著那雙已經跑了無數的
賽事，甚至是鎮西堡的100K ... 還真是耐穿。

不久之後，我就超越他然後分開了。

下一段際遇，是一個跑過我，又回頭看了我好幾眼的大哥，他與我從大概前
1/3的路程開始就一直彼此互相超越，一直在水站相遇。但直到過了21公
里，他才開始與我交談。

「你是高中生嗎？」第一句話就這樣討好人XD

可惜我不是，但他還是跟見到的每個人說我高二XDDD

我們就邊跑邊聊，有時追上、有時超越，但遇上時都會聊一段，包括他的團
練、跑步的心得，還傳授我這種天氣的穿衣技巧！（因為我在山上一直失
溫....）。甚至在25Ｋ左右的補給站分享他自己私人的補給品 GU跟 電解質
錠！

不愧是pro級的教練～超厲害的，我想要不是他穿了一雙不習慣的跑鞋，我
根本追不上他。

最後在路上遇見的兩個有進行交談的人，都是女生，一個穿著紫色風衣在最
後39K的下坡超越我，並消失在前方的人群隊伍中，留下她回眸一笑、比著
大拇指的畫面跟「跑得不錯喔」的稱讚。這女孩也是女丁組，最後我們在終
點有碰面，他還要我趕快去刷晶片，因為搞不好有名次！

感謝他的提醒，因為刷完，果真，女分組十二居然可以上台領獎！他說他是
ＰＴＴ路跑團的，跑齡兩年（跟我差不多啊！），可惜沒有多聊，只說我們
未來應該很有機會相遇。

另一個女生，在後半段的下坡路程中，他戴著紅色帽子跑在我
附近，有一段並肩而行，但都沒有交談。

直到終點我們又相遇，聊了幾句，覺得挺有緣的，一直在會場各處遇到，但
也有可能是因為那時抵達終點的女生也不是多數。

於是我拿了一塊塑膠方形小立牌，慶祝女丁分組十二名，在會場跛行了好久
好久，覺得這次主辦單位很細心，也與協辦的雙溪高中建立非常好的合作關
係，實在令人敬佩再敬佩。跑友素質也很高，很乖地守規距，不推不搶不擠
不丟。


最後再提一下這次跑完42的感想：

一開始的緩坡，我還大言不慚地覺得葡萄馬比較硬，殊不知這綿延的之字坡
真的打趴了我的大腿小腿意志力，好不容易跑到10公里，卻不停想著哪時候
可以結束這個比賽；跑到21公里，想著「為什麼我不能跑半馬就好」

但是後半段的超長下坡，用重力跑不太需要花什麼力氣，所以一直維持五分
速下山，直到最後平路都維持那種慣性，腳很痛很酸，但還是可以依靠意志
力撐起每一次地前進。

我記得，當快抵達終點時會從一座橋下經過，那裡會有鑼鼓大隊幫跑者加油

遠遠的當我聽到他們吵鬧的加油聲，我居然哭了，更精確地說---我硬生生
的吞回原本要爆發的眼淚。

我想是身體與精神力已經達到某種極限值，所以特別禁不起這樣的熱血場
面，但在全速奔跑時，不能哭，會岔氣。

我就一路憋啊憋的到達終點，所以我相信我的終點照應該是很醜在憋哭的那
種憋扭表情。

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