Taipei Hash 初體驗(Trial) - 路跑 Road Running

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By Hazel
at 2012-04-07T20:21

Table of Contents


HASH(捷兔)是一個歷史悠久的越野活動,瘋迷全世界,只有男性可以參加,
每次繳交200元的報名費。TAiPEI HASH也辦很多年了~1973至今


今天下午兩點, 大哥們帶領下參加人生第一次的HASH(捷兔)
出發前原本以為大概跑跑山罷了,而今天的路線是關渡的北藝大後山...

接下來是整個COURSE 簡單描述, hash早在路線上放了太白粉指引

起跑大家衝上山,直接是有石階的山路,

一開始找不到粉,大家慌了有人衝下山找,有人衝叢林中(好刺激呀!!)

不久...聽到鳴笛聲~~有人找到了!大家朝著聲音的方向衝

一整段都是很斜的山路,沒有路,高高低低的,地上有軟土、碎石、雜草,
只有大概有人走過的痕跡,一個接一個跑去;有時候高低落差很大,一不小心就跌倒,

山路下坡超級難跑,碎石路和軟土會滑動,不小心就摔下山,每一步都很小心翼翼的放腳點,
但也有大哥直接用跑帶跳的!!!真的技術很好


路上不停有芒草、樹枝,一個不小割的小腿一條一條,

好不容易進入一個有水泥地的地方,結果是人家的"車庫"
繞過去又是一連串的山路,此時有登山客看到我們在山上衝,一直很驚嘆~

接著是竹林,完全沒有路,密密麻麻的很漂亮,看到地上的白粉前進,用手撥開竹竿林
一不小心,臉被竹枝畫傷臉,還好不會很痛

穿越陳家的墳墓,大家跑過去都會跟他道謝過路

下山後就涉水過溪,我一不小心又滑倒一次,屁股好痛

穿過一片田埂,好不容易看到短短的草原,真是豁然開朗,把速度帶出來了,
但是又接石階往下(冏),


超屌!!! 路線橫過 北藝大的pU跑道, 一群渾身泥土(barbarian)跑者在學校跑著,

嚇壞場上運動的同學。

跑下石階,到達停車場,完成了約一個小時的越野跑(trail run)。

hash有準備了兩大鍋的魚丸湯、還有吃之不盡的油飯,喝之不盡的台啤

洗身體的時候有點擦傷,邊洗邊哀,居然被旁邊大哥嘲笑......(大哥腳破了洞流血中)
好MAN呀~XDXD

吃飽喝足大家就散了,真是有效率的團體,真不饋是hash!!!!屌!!!





回程車上好像看到Chueh Chueh Lee在路上跑著~真是有趣的一天

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Pain is inevitable,suffering is optional

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Tags: 路跑

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2012-04-09T21:30
純推不下 好像很有趣的樣子
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-04-11T22:40
和Salomon很像嗎?
Doris avatar
By Doris
at 2012-04-13T23:49
完全沒有路,所以不太像
Damian avatar
By Damian
at 2012-04-16T00:59
hash太操了,純推不下,回程還遇到正妹真好
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-04-18T02:09
好酷喔!! 可是我是女生不能參加QQ
Olive avatar
By Olive
at 2012-04-20T03:18
另有一個男女皆收的hash, http://www.chinahash.org/
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-04-22T04:28
只收男生的Taipei Hash週六跑,男女皆收的hash是週日跑,
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-04-24T05:37
有些大哥週六週日各跑一趟,週日有女生相對難度稍微低些.
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-04-26T06:47
此外,兔子是用麵粉沿路做記號,不是太白粉.

看完「姿勢跑法」的感想跟練習心得

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By George
at 2012-04-07T19:16
※ 引述《sylfrid (半熟跑者)》之銘言: : 標題: [心得] 看完「姿勢跑法」的感想跟練習心得 : 時間: Sat Apr 7 14:52:49 2012 : : 不知道板上的跑友有沒有看過這本書。 : : 書名:「跑步,該怎麼跑?」-- 學會姿勢跑法。 : 出版社:臉譜 : : 書裡面的前半段都 ...

明天板上神人會出現在NB的場子嗎?

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By Sandy
at 2012-04-07T18:33
明天有參加NB大直美麗華22K, 不曉得板上幾位神人有沒有參賽呢? 還有ptt的紅布條,那天台北國道馬沒看到, 這次假如有,要過去跟他合照一下 - ...

板上有高雄跑友嗎

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By Cara
at 2012-04-07T16:40
※ 引述《ppsj (PM11:00床上躺平)》之銘言: : ※ 引述《alains (Live to Triathlon)》之銘言: : : 來說說我的路線吧 : : 都是跑自行車道啦 : : 從夢時代開始跑-andgt;新光碼頭-andgt;光榮碼頭-andgt;真愛碼頭-andgt;西 ...

明天加油!!

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-04-07T15:40
哈,明天好像有兩三場比賽是嗎? NB跟豐原馬? 希望明天參加馬拉松的跑友們都加油, 我自己也要加油!! 嗚嗚~ 第一次跑半馬好像真的有點緊張, 練跑好像也沒有很認真,看來到時要發揮熊的爆發力了~ XDDDD 不過這次練習跟準備的經驗滿好的, 感覺自己有些成長,為了一個目標而熱情真的很不錯! 明 ...

看完「姿勢跑法」的感想跟練習心得

Bennie avatar
By Bennie
at 2012-04-07T14:52
不知道板上的跑友有沒有看過這本書。 書名:「跑步,該怎麼跑?」-- 學會姿勢跑法。 出版社:臉譜 書裡面的前半段都是在分享一些觀念。 後面才有一些練習方法。 他不是在教你什麼 LSD , Yasso800 , 間歇跑等等的訓練法 。 而是告訴你怎麼跑會更有效率,更省力。 裡面的一些想法我覺得還蠻有道理的 ...