rockstar africa什麼時候開始教阿 - 有氧運動 Aerobics

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-09-27T16:12

Table of Contents


亞力brazil都教完好久了
這兩週都在復習dancehall
偏偏沒學過dancehall ....很悶 一次教了一半
跳兩週很遜的dancehall 之後 又要復習sol
一樣沒學 我真吃力
什麼時候才要發表新一套課程咧?~~

--

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2007-09-30T19:45
Africa到最近才開始要後訓,因為亞力的Brasil比Nike官方
Ivy avatar
By Ivy
at 2007-10-03T23:18
的發表時間提早發表,所以可能還要一段時間
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-10-07T02:50
是不是有上思婷的 她的進度好像都是這樣跑的
Dora avatar
By Dora
at 2007-10-10T06:23
哈哈哈，dancehall教完了嗎？哈伯這禮拜去瞧瞧rockstar吧
Cara avatar
By Cara
at 2007-10-13T09:56
不過據說Rockstar Africa要明年才有機會看到啊...(淚)
Jake avatar
By Jake
at 2007-10-16T13:29
我有抓到Africa的示範影片耶...
Adele avatar
By Adele
at 2007-10-19T17:01
我有看到草莓抓到的Africa的示範影片耶...

Body Combat 的 金嘎 ＆ 卡波ａ拉

Andy avatar
By Andy
at 2007-09-27T02:13
之前在高雄跟佳緯的戰鬥入門 也來做個小筆記的補充 : 小小白的吉諾上課筆記 : 給大大您參考參考 : the Evasive Siide Kick是由兩種武術的動作所激發而來的. : 第一個靈感來自於Capoeira,巴西的武術動作. : 第二個靈感來自於Kick-boxing,跆拳道. : 在Capoei ...

現在泡在加洲的時間

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-09-27T01:24
禮拜一 9:00~11:30(PT+Teily的階梯) 19:40~21:50(Banai階梯+Jenny的BC) 禮拜二很少去有的話就是20:50(Banai的有氧) 禮拜三11:15~13:25(Ralph有氧+Nike的BC) 17:40(Maggie的入門有氧) ...

有人去過香港的加州嗎?

Emily avatar
By Emily
at 2007-09-26T23:56
※ 引述《CKStanley (辛苦準備玩樂中)》之銘言： : 有人去過香港的加州嗎？ 有啊有啊 之前去香港出差,遇到兩個週末, 就剛好各去一天 還有遇到KOP老師去香港上課唷 : 有沒有推薦的分店 : 幾間比較會去逛的地鐵站附近的點有 : 中環　尖沙嘴　銅鑼灣　灣仔　旺角 我去過銅鑼灣,尖沙嘴,灣仔 銅 ...

最想突破的課程

Ula avatar
By Ula
at 2007-09-26T23:53
話說跳慣hi-low的人，就擺脫不了扭動肢障的命運嗎？ 因為本人看了一些舞蹈的電影，心想：有為者亦若是， 又想到當年Jolin剛出道，也是不會跳舞啊！ (拿Jolin來比，是雞腿比XX嗎？) 總之，前一陣子的我出發了，邁向我的舞蹈之路.... 只是個性內向羞澀的我，一直無法踏進亞力的舞蹈課， 除了 ...

最想突破的課程

Lauren avatar
By Lauren
at 2007-09-26T23:05
已經嘗試一陣子的 是舞蹈課程 因為想訓練一下自己的舞感 不想說 扭動起來像怪物或是肢障 讓人看了有布蘇胡的感覺 也想跳脫出 不管在跳什麼 都像在跳Hi-Lo 我就是可以把Body Jam跳成 Body Hi-Lo 囧rz 不過很多舞蹈課程個人覺得門檻高了一點 所以我還是從基本的Body Jam開 ...