Re: 請問大家mc來的時候還是會去跳嗎?! - 有氧運動 Aerobics

Liam avatar
By Liam
at 2005-05-17T01:15

Table of Contents

※ 引述《Ironpuppy (小狗妹妹)》之銘言:
: as title
: 雖然來的時候是不痛 只是有一點點不舒服
: 可是去跳這樣好嗎??
: 其實很怕漏出來耶~~@@"

不用那麼拚吧....
休息個一天兩天比較好吧~~
不然到時候血流成河...這樣也不太好吧~~@.@

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「大清國從順治爺到現在,一個堂堂的貝勒爺出門哪一個不是帶八個?﹗一腳出八腳邁,
兩腳前十六腳後,提燈籠的、撐洋傘的、拿茶壺的、抱痰盂的,撿木炭、燒火鍋、下血腸
、涮白肉,外帶文房四寶,琴棋書畫、梅蘭竹菊、鍋碗瓢盆,舉凡用的、吃的、穿的、帶
的、睡的、枕的,加上一個小蛐蛐罐,一個大風箏,就憑八個熟手都不一定忙和的過來,
何況現在給我縮編只剩一個!而且還是這麼一個!你說他到底算是個什麼玩意兒!」
http://www.wretch.cc/album/kodance2003

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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2005-05-19T13:06
我會去,但使用綿條...老師也不會因為那個來而不教
Ida avatar
By Ida
at 2005-05-22T00:57
通常第一天會痛我不會去,第二天之後,又是生龍活ꨠ活虎一條囉...
Tracy avatar
By Tracy
at 2005-05-24T12:48
我跟妳一樣 第一天不會去 第二天就ok了
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By Brianna
at 2005-05-27T00:39
是呀,還是會腳癢想去跳哩 :D

請問大家mc來的時候還是會去跳嗎?!

Leila avatar
By Leila
at 2005-05-17T00:49
as title 雖然來的時候是不痛 只是有一點點不舒服 可是去跳這樣好嗎?? 其實很怕漏出來耶~~atatand#34; - ...

我跳有氧舞蹈~在台東...

Valerie avatar
By Valerie
at 2005-05-12T16:38
我在台東跳~5/9我們剛剛又開課~ 這算第2期啦~ 一共有8週...到6月底! 我跳135...下午5點半到6點半! 共1200元... 也有24...24有兩班~ 一班是4點45分到5點45分... 一班是5點55分到6點55分... 24的班都是1000元!!! 要是你12345都想上...老師只收160 ...

第一次跳有氧 可以先用餐麼?

Susan avatar
By Susan
at 2005-05-12T00:49
※ 引述《yclui (sandra)》之銘言: : 我跳有氧的時間是7.40-8.40PM : 請問在之前可以先用餐嚜? : 可以吃正常晚餐/點心就好呢? : 有點想要減肥的,但是害怕如果不吃東西,跳完後會很餓,結果狂吃東西 : 大家建議要跳前吃東西(什麼東西?) : 還是跳完後吃東西(什麼東西?) : 可 ...

Re: 請問一下...

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-05-12T00:46
※ 引述《xyxyx2 (活出生命的美好)》之銘言: : 我想問的是 : 有氧運動...?所以包括慢跑. 游泳..etc.嗎? : 還是這邊只討論有氧舞蹈? 有氧運動的範圍很廣泛 所以你所舉出的例子 都算是有氧運動的範圍 只不過 在這個版上的朋友 有一大部份都是有氧舞蹈的愛好者 呵呵.... ...

第一次跳有氧 可以先用餐麼?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2005-05-11T00:13
我跳有氧的時間是7.40-8.40PM 請問在之前可以先用餐嚜? 可以吃正常晚餐/點心就好呢? 有點想要減肥的,但是害怕如果不吃東西,跳完後會很餓,結果狂吃東西 大家建議要跳前吃東西(什麼東西?) 還是跳完後吃東西(什麼東西?) 可以給我意見嚜 ^^? - ...