Re: 請問台中有比較推薦的power yoga或ashtanga的꘠… - 瑜珈 Yoga

James avatar
By James
at 2008-04-21T01:01

Table of Contents

※ 引述《weibue (weibue)》之銘言：
: ※ 引述《shakectw (shake)》之銘言：
: : 你可以到一中街那邊的加州健身房看看
: : 在健身房旁邊的Myoga裡面有幾個老師會上ashtanga
: : 那裡有很多不同的瑜珈課程
: : 但我最鍾愛的就是ashtanga
: : 你可以參考看看喔
: 請問一下
: Myoga可以插班嗎??
: 因為我是突然最近想開始學瑜珈
: 上網google了一下Myoga的網頁
: 可是找到的是香港銅鑼灣會館的耶 @@
: 謝謝 ^ ^


Myoga隨時都可以加入上課唷，並非一期一期的課程，不過要先加入加州的會員就是了。
網站 http://www.californiafitness.com/yoga.jsp?lang=zh&country=tw&dtype=taichungyo
還有
課程表: http://www.californiafitness.com/cgi-bin/groupx.pl?act=frame&country=tw&club=taichungyo&room=astudio1&lang=zh
你可以參考一下


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Tags: 瑜珈

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-04-24T17:32
謝謝 ^__^

Re: 請問台中有比較推薦的power yoga或ashtanga的꘠…

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-04-21T01:01
如果你要找台灣的網頁 隨便在任何的搜尋引擎打myoga和台中應該就會找到了 那邊的課程都有分等級 難度從一到三級分類 如果從沒接觸過的話 可以先從一級的課程慢慢熟析 依此類推 希望有機會能夠在那邊認識你囉!! ※ 引述《weibue (weibue)》之銘言： : ※ 引述《shakectw (shake ...

三個月以來的心得分享

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-04-20T22:01
今年一月底,我四處探訪瑜珈教室, 開始認真地尋找一個讓我重拾健康的地方. 跟瑜珈結緣,應該要追溯到大二那年的體育課, 體育老師要我們努力上課,不要再花錢去外面上課, 因為她教的,就是跟坊間教的一樣. 那時年紀輕,身體健康,也只是覺得瑜珈不過就是體育課而已! 我本身柔軟度就不錯,每次測坐姿體前彎,總 ...

Re: 請問台中有比較推薦的power yoga或ashtanga的꘠…

Linda avatar
By Linda
at 2008-04-20T13:13
※ 引述《shakectw (shake)》之銘言： : ※ 引述《nessa (the sweetest thing.)》之銘言： : : 原本在台北上姵菁老師的power yoga已經一段時間， : : 但最近會比較常待在台中， : : 所以很希望能找到適合的老師， : : 但是查了網頁遍尋不著台中教po ...

我覺得很難做到的動作

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-04-20T00:12
最近其實才剛報名True Yoga不久啦 算是一方面業務推廣抓到我之外 另一方面其實是因為我對瑜珈也蠻有興趣的 以前我有一陣子學過瑜珈 不過是在社區大學 其實老師算蠻專業的 人也很好 但是因為我要上班所以時間沒辦法很固定 社區大學上課時間是七點到八點半 有時加班(我做業務andgt;andlt;)就會del ...

請問前彎時???

Doris avatar
By Doris
at 2008-04-19T12:56
請問各位大大 在前彎的時候是要膝蓋打得很直嗎? 我最近遇的兩位瑜珈老師說法不一樣ㄝ~ 第一個說 前彎時，膝蓋要打很直，腰背再慢慢練往下，身體慢慢練往大腿靠近 第二個說 前彎時，儘量讓先大腿靠胸，膝蓋先彎沒關係，要讓屁股往天花板方向提 然後再慢慢練讓膝蓋打直 我覺得兩個作法差很多~~不知道哪一個 ...