Re: 行功 - 氣功 Qigong
By Barb Cronin
at 2002-10-25T02:15
at 2002-10-25T02:15
Table of Contents
※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言：
: ※ 引述《wwen (....)》之銘言：
: : 練行功除了要注意腳步和呼吸
: : 還有什麼要注意的嗎
: : 例如手不能亂動
: : 或視線不要受週遭影響之類的
: : sorry
: : 我這個禮拜要請假
: : 因為下禮拜的考試讀不完了
: 加油～
: 上次有提到，氣功練習是放鬆、自然的，包跨行功也是一樣
: 在實務上（指練習的細節，不是實驗...）
: 像每週六上課的練習沒有別的事情，那當然是專心練習
: 放鬆配合意想，視線以及動作都是放鬆的
: 如果是走在路上想練，那就意想配合放鬆
: 只是碰到馬路該停就停、該看路就要看路、該下樓梯就要注意
: 等過了，再想一下
: 備註：老師不斷強調，意念不可過重、不是從頭卡到尾巴的，要記住
那請問 是不是 以意念放鬆身體 把呼吸調的細勻
對身體就有益處阿....
--
: ※ 引述《wwen (....)》之銘言：
: : 練行功除了要注意腳步和呼吸
: : 還有什麼要注意的嗎
: : 例如手不能亂動
: : 或視線不要受週遭影響之類的
: : sorry
: : 我這個禮拜要請假
: : 因為下禮拜的考試讀不完了
: 加油～
: 上次有提到，氣功練習是放鬆、自然的，包跨行功也是一樣
: 在實務上（指練習的細節，不是實驗...）
: 像每週六上課的練習沒有別的事情，那當然是專心練習
: 放鬆配合意想，視線以及動作都是放鬆的
: 如果是走在路上想練，那就意想配合放鬆
: 只是碰到馬路該停就停、該看路就要看路、該下樓梯就要注意
: 等過了，再想一下
: 備註：老師不斷強調，意念不可過重、不是從頭卡到尾巴的，要記住
那請問 是不是 以意念放鬆身體 把呼吸調的細勻
對身體就有益處阿....
--
Tags:
氣功
All Comments
Related Posts
老師說過的重點
By Adele
at 2002-10-24T21:10
at 2002-10-24T21:10
Re: 行功
By Skylar Davis
at 2002-10-24T21:06
at 2002-10-24T21:06
行功
By Lucy
at 2002-10-24T20:29
at 2002-10-24T20:29
何為體呼吸
By Hedda
at 2002-10-23T09:32
at 2002-10-23T09:32
Re: 進步
By Odelette
at 2002-10-17T11:23
at 2002-10-17T11:23