行功 - 氣功 Qigong

By Lucy
at 2002-10-24T20:29

Table of Contents

練行功除了要注意腳步和呼吸
還有什麼要注意的嗎
例如手不能亂動
或視線不要受週遭影響之類的

sorry
我這個禮拜要請假
因為下禮拜的考試讀不完了

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Tags: 氣功

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何為體呼吸

By Hedda
at 2002-10-23T09:32

站樁時的體呼吸不是要把氣吸入丹田嗎可是很自然的就會一吸...肚子就漲啦一呼...肚子就消啦可是體呼吸的要領是不是.... 跟鼻子呼吸是不同的只要意念是在..身體皮膚毛細孔的呼吸那假如我盡量放慢呼吸很慢...感覺不是鼻子在呼吸而是皮膚在呼吸.... 這樣就是正確的嗎? - ...

Re: 進步

By Odelette
at 2002-10-17T11:23

※ 引述《patton.bbsatredbbs.cc.ntut.edu.tw (氣功版－＞CHI)》之銘言： : 看到大家都有進步，感覺不錯 : 一些中生（老於新生的幾位）練靜功的意境提升很多了 : 當然，睡覺的也沒睡得這麼沈.... : ttgooo 應該學到不少東西才對，我個人覺得老師講這些稍早 : 老生 ...

Re: 站樁時

By Catherine
at 2002-10-16T08:46

※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言： : ※ 引述《change23 (圖書館男)》之銘言： : : 站樁時阿 : : 我有時會感覺到 : : 大拇指得關節會有點痛ㄟ : : 已經有好幾次了 : : 站到後來比較好了 : : 應該沒關係吧 : 哪個關節？大拇指阿...第一個關節吧 ...

Re: 站樁時

By Sierra Rose
at 2002-10-15T15:02

※ 引述《change23 (圖書館男)》之銘言： : 站樁時阿 : 我有時會感覺到 : 大拇指得關節會有點痛ㄟ : 已經有好幾次了 : 站到後來比較好了 : 應該沒關係吧哪個關節？ - ...

Re: 站樁時

By Selena
at 2002-10-15T12:48

站樁時阿我有時會感覺到大拇指得關節會有點痛ㄟ已經有好幾次了站到後來比較好了應該沒關係吧 - ...

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