老師說過的重點 - 氣功 Qigong

Adele avatar
By Adele
at 2002-10-24T21:10

Table of Contents


老師說過意想中意念千萬不可過重、也絕非從頭卡到尾巴的

另外，絕對不可以『練功中的感覺』當作『標準』，而加重了意念

練功中的感覺是有變化的，只能當作是一種觀察身體、練氣間互動的狀況

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Tags: 氣功

All Comments

Re: 行功

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2002-10-24T21:06
※ 引述《wwen (....)》之銘言： : 練行功除了要注意腳步和呼吸 : 還有什麼要注意的嗎 : 例如手不能亂動 : 或視線不要受週遭影響之類的 : sorry : 我這個禮拜要請假 : 因為下禮拜的考試讀不完了 加油～ 上次有提到，氣功練習是放鬆、自然的，包跨行功也是一樣 在實務上（指練習的細節， ...

行功

Lucy avatar
By Lucy
at 2002-10-24T20:29
練行功除了要注意腳步和呼吸 還有什麼要注意的嗎 例如手不能亂動 或視線不要受週遭影響之類的 sorry 我這個禮拜要請假 因為下禮拜的考試讀不完了 - ...

何為體呼吸

Hedda avatar
By Hedda
at 2002-10-23T09:32
站樁時的體呼吸 不是要把氣吸入丹田嗎 可是很自然的就會一吸...肚子就漲啦 一呼...肚子就消啦 可是體呼吸的要領是不是.... 跟鼻子呼吸是不同的 只要意念是在..身體皮膚毛細孔的呼吸 那假如我盡量放慢呼吸 很慢...感覺不是鼻子在呼吸 而是皮膚在呼吸.... 這樣就是正確的嗎? - ...

Re: 進步

Odelette avatar
By Odelette
at 2002-10-17T11:23
※ 引述《patton.bbsatredbbs.cc.ntut.edu.tw (氣功版－＞CHI)》之銘言： : 看到大家都有進步，感覺不錯 : 一些中生（老於新生的幾位）練靜功的意境提升很多了 : 當然，睡覺的也沒睡得這麼沈.... : ttgooo 應該學到不少東西才對，我個人覺得老師講這些稍早 : 老生 ...

Re: 站樁時

Catherine avatar
By Catherine
at 2002-10-16T08:46
※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言： : ※ 引述《change23 (圖書館男)》之銘言： : : 站樁時阿 : : 我有時會感覺到 : : 大拇指得關節會有點痛ㄟ : : 已經有好幾次了 : : 站到後來比較好了 : : 應該沒關係吧 : 哪個關節？ 大拇指阿...第一個關節吧 ...