Re: 行功 - 氣功 Qigong

※ 引述《wwen (....)》之銘言：
: 練行功除了要注意腳步和呼吸
: 還有什麼要注意的嗎
: 例如手不能亂動
: 或視線不要受週遭影響之類的
: sorry
: 我這個禮拜要請假
: 因為下禮拜的考試讀不完了

加油～

上次有提到，氣功練習是放鬆、自然的，包跨行功也是一樣
在實務上（指練習的細節，不是實驗...）
像每週六上課的練習沒有別的事情，那當然是專心練習
放鬆配合意想，視線以及動作都是放鬆的

如果是走在路上想練，那就意想配合放鬆
只是碰到馬路該停就停、該看路就要看路、該下樓梯就要注意
等過了，再想一下

備註：老師不斷強調，意念不可過重、不是從頭卡到尾巴的，要記住


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