Re: 當然是問跑步的問題囉~~ - 路跑 Road Running

※ 引述《wellwang ()》之銘言：
: 所以想請大家推薦一款美津濃的鞋子
: 直接跟我講型號..有照片也附上來看看吧!!
: 我大都是跑操場..但是現在有點想開始跑柏油路...
: 我是平板腳(聽說要買鞋墊?但我也不知道要去哪裡買...)
平板腳的話，我推薦Wave Maverick與Wave Legend兩種鞋款。
通常我只記得鞋名，型號我也不知道。

這兩種都是針對平板腳形設計的。
根據國外的研究，平板腳的人跑步有一種over-pronation的現象。

『pronation是跑步時腳跟著地之後整隻腳內轉的動作。一般人跑步時都會輕微內轉。
overpronation指過度內轉，underpronation指內轉不足。』

這種現象會對膝蓋造成壓力。
所以，業者會特別針對平板腳型特別設計的鞋子。

但國內的販售業者通常不知道它們的功能，只管鞋子好看、好賣。
而國內的消費者也沒有被適當的教育，只知迷信明星代言的產品，唉！！

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世界上沒有快樂或痛苦，
只有一種狀況與另一種狀況的比較。
基度山恩仇記---大仲馬

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