Re: 吃素學瑜伽進步更快... - 瑜珈 Yoga

※ 引述《swed (yogi)》之銘言：
: 我才上了一百堂課左右...
: 但是很多人都會跑來問我是不是學很久了...
: 其實我比較積極去上課也才三個月左右
: 可是很多難度高的動作幾乎都可以做了...
: 好像有聽說過..吃太多肉會影響柔軟度...
: 所以大家不妨吃清淡點..少吃肉..
: 這樣會進步更快...^^

我從小就吃素 自己覺得一開始柔軟度就比較好唷

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懲罰我吧
春天是無辜的......

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