Re: 今天開始抽籤！10/20舊金山 Nike女生路跑 - 路跑 Road Running

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-10-18T01:51

Table of Contents

※ 引述《blood321 (cest)》之銘言：
: 抱歉借原文詢問:
: 請問有人收到官方寄出的報到通知了嗎？
: 官網是說10月初 所以上來問問各位!
: ※ 引述《Lisbeth (Lisbeth)》之銘言：
: : 抽籤結果今天出爐，一早就寄出 email 通知... 沒中 (踢小石頭)
: : 好悲傷啊。報名的大家，有人抽中了嗎？
: : email 通知長這樣：http://tinyurl.com/ozqgt8n

我也想借文詢問一下

不知版上有多少人會參加?
想問一下大家有沒有空
抽個時間到聯合廣場舉一下國旗拍個照!!

希望女生一起加油!!

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Tags: 路跑

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2014-10-21T23:43
在前往舊金山的路上了！
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By Brianna
at 2014-10-25T21:35
+1 前天就到了，正在坐tour bus 觀光中

想問適合新手的間歇菜單

Christine avatar
By Christine
at 2014-10-17T21:51
※ 引述《sindy1988 (小夏)》之銘言： : 目前是個新手菜鳥 女生 : 10公里差不多跑60分鐘... : 因為速度一直無法進步了 : 有人推薦我練間歇 : 可是爬了很多間歇的文看得霧煞煞... : 很多會用配速跑跟跑幾秒來標示 : 可是我跑的時候根本不知道自己正在跑幾分速啊... : 身體的感覺只 ...

第六屆遠東新世紀路跑

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By Kristin
at 2014-10-17T20:10
第一次參加第六屆遠東新世紀路跑 會開車去 請問現場車好停嗎? 應該會有大型停車場吧 - ...

金門馬團報

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By Zora
at 2014-10-17T19:27
想報明年一月的21K金門馬 可是都額滿了 不知道是否還有21K的團報多出名額？ 想加入andgt;and#34;andlt; 謝謝 -- Sent from my Android - ...

想問適合新手的間歇菜單

Ursula avatar
By Ursula
at 2014-10-17T17:32
※ 引述《sindy1988 (小夏)》之銘言： : 目前是個新手菜鳥 女生 : 10公里差不多跑60分鐘... : 因為速度一直無法進步了 : 有人推薦我練間歇 : 可是爬了很多間歇的文看得霧煞煞... : 很多會用配速跑跟跑幾秒來標示 : 可是我跑的時候根本不知道自己正在跑幾分速啊... : 身體的感覺只 ...

想問適合新手的輕量間歇菜單

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-10-17T13:59
目前是個新手菜鳥 女生 10公里差不多跑60分鐘... 因為速度一直無法進步了 有人推薦我練間歇 可是爬了很多間歇的文看得霧煞煞... 很多會用配速跑跟跑幾秒來標示 可是我跑的時候根本不知道自己正在跑幾分速啊... 身體的感覺只有分 快跑 慢跑 走路 這三種 目前別人建議的菜單是衝400走40 ...