第六屆遠東新世紀路跑 - 路跑 Road Running

By Kristin
at 2014-10-17T20:10

All Comments

By Mary
at 2014-10-22T08:35

新埔人回答，若從竹北方向過來，在自強北路蓮華寺附近有停車場，或路邊停車。從關西方向過來，停新埔大橋河濱停車場，開車比較麻煩些，早點到可以停比較近。機車可停起跑點旁的員工停車場！

By Bennie
at 2014-10-26T20:59

明天也是我的第一場路跑(9K)全馬有經過我家路口喔~

By Sierra Rose
at 2014-10-31T09:24

請問走一高哪個湖口還楊梅交流道較近呢？

By Tristan Cohan
at 2014-11-04T21:49

一高竹北下

By Joe
at 2014-11-09T10:14

湖口

By Dora
at 2014-11-13T22:39

請問路跑是18號還是19號看到兩個版本

By Noah
at 2014-11-18T11:03

是19號啦,太興奮了？XD

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※ 引述《sindy1988 (小夏)》之銘言： : 目前是個新手菜鳥 女生 : 10公里差不多跑60分鐘... : 因為速度一直無法進步了 : 有人推薦我練間歇 : 可是爬了很多間歇的文看得霧煞煞... : 很多會用配速跑跟跑幾秒來標示 : 可是我跑的時候根本不知道自己正在跑幾分速啊... : 身體的感覺只 ...

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目前是個新手菜鳥 女生 10公里差不多跑60分鐘... 因為速度一直無法進步了 有人推薦我練間歇 可是爬了很多間歇的文看得霧煞煞... 很多會用配速跑跟跑幾秒來標示 可是我跑的時候根本不知道自己正在跑幾分速啊... 身體的感覺只有分 快跑 慢跑 走路 這三種 目前別人建議的菜單是衝400走40 ...

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