金門馬團報 - 路跑 Road Running

By Zora
at 2014-10-17T19:27

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想報明年一月的21K金門馬

可是都額滿了

不知道是否還有21K的團報多出名額？

想加入>"<

謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

By Eartha
at 2014-10-22T07:51

還是有人要一起團報也可哦～

By Poppy
at 2014-10-26T20:16

可以等沒繳費的人..沒繳費就會空出名額~~

By Ursula
at 2014-10-31T08:41

算好時間~ 未繳費之名額，將於10/19 14:00重新開放報名

By Franklin
at 2014-11-04T21:06

感謝大家的回答～

By Isabella
at 2014-11-09T09:31

沒人搶嗎？順順報完了

By Tom
at 2014-11-13T21:55

殘念

想問適合新手的輕量間歇菜單

By Elvira
at 2014-10-17T13:59

目前是個新手菜鳥女生 10公里差不多跑60分鐘... 因為速度一直無法進步了有人推薦我練間歇可是爬了很多間歇的文看得霧煞煞... 很多會用配速跑跟跑幾秒來標示可是我跑的時候根本不知道自己正在跑幾分速啊... 身體的感覺只有分快跑慢跑走路這三種目前別人建議的菜單是衝400走40 ...

2014芝加哥馬拉松

By Doris
at 2014-10-17T12:23

生涯第十馬,也是我六大馬拉松第一站, 自去年重拾跑步在洛杉磯完成美國第一場馬拉松賽後, 芝加哥,紐約這兩大賽事就成為接下來的目標. 今年酷寒的冬天從溫暖的南加來到極凍的密西根, 在純白的粉雪中踩出新的腳印,冰天雪地中的長跑也別有一番滋味. 每當全副武裝跑完黑夜中零下十五度的例行訓練,總是摸摸麻痺的耳朵, 確 ...

後甲國中倡跑操場180圈換嘉獎

By Lily
at 2014-10-17T11:23

【聯合報╱記者鄭惠仁／台南報導】2014.10.17 10:22 am 南市後甲國中設計體適能增能活動，以記嘉獎帶動跑步風氣。記者鄭惠仁／攝影「你今天有跑步嗎？」這是台南市後甲國中學生近日最夯的問候語，學校結合教育部 SH150（一周運動150分鐘）、超額比序加分，設計體適能增能活動，鼓勵學生每天上 ...

免費的FMS檢測課程

By Ingrid
at 2014-10-17T09:59

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1KG7V4YS ] 作者: idsharon (姿姿) 看板: MuscleBeach 標題: [情報] 免費的FMS檢測課程時間: Fri Oct 17 09:58:25 2014 機構名稱：太陽體能運動空間課程內容：FMS檢測是什麼？為什麼 ...

長距離慢跑的基礎肌力研習

By Puput
at 2014-10-17T08:57

課程介紹：跑步運動目前在臺灣極為盛行，因為運動方式簡單，容易上手的關係，不管男女老幼都開始加入路跑行列，在這全民瘋跑步的時代，太陽體能常常接觸到因為跑步造成膝關節等其他部位疼痛的會員，更重要的一件事，其實是運動傷害的預防。長距離耐力運動的 ...

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