路跑Re: 穿著問題 - 路跑 Road RunningSkylar DavisLinda · 2008-01-17Table of ContentsPostCommentsRelated Posts有人穿過兩雙襪子跑嗎??? 因為爬山時穿兩雙襪子可以保護腳踝 我平常都在室內跑跑步機 最近為了府城杯要開始到戶外練習練習 有人有嚐試過嗎??? 或是有其他建議 讓我轉室外跑不會太痛苦 -- 路跑All CommentsThomas2008-01-21爬山穿兩雙襪子的主要目的不是為了保護腳踝Eden2008-01-25除非你的襪子是護踝..David2008-01-28基本上只要走路技巧好 只穿一雙就夠了Related Posts請問你們跑全馬的周練習練量是多少??穿著問題請各位給建議 ^^拜託各位熱愛跑步的跑者請問你們跑全馬的周練習練量是多少??
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