NIKE Running Club 每週二固定開跑 - 路跑 Road Running

By Kyle
at 2008-04-29T01:09

Table of Contents

時間：每週二晚上八點
地點：NIKE信義旗艦店(台北華納威秀旁NEO19一樓)
資格：熱愛運動者
費用：完全免費
獎品：累積滿八次送NIKE RC紀念T-SHIRT 十六次送福袋
餐點：NIKE提供香蕉 .水. 點心
路程：1.3KM 基本版 2.6KM進階版
會員：目前累積會員500名歡迎慢跑同好們一起來交朋友囉
試穿：NIKE跑鞋試穿試跑服務
其他：健康無價慢跑萬歲
網站：5月網站正式啟動敬請期待

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Tags: 路跑

All Comments

By Lydia
at 2008-05-01T11:32

推...很久沒去了...

By Agatha
at 2008-05-03T21:56

為什麼是禮拜二....我要上課

By Ivy
at 2008-05-06T08:19

@w@今天有人會去嗎

By Edward Lewis
at 2008-05-08T18:42

我想去耶！

By John
at 2008-05-11T05:06

有網頁嗎？？

By Hazel
at 2008-05-13T15:29

訊息的來源

By Madame
at 2008-05-16T01:52

想到還要從三重騎機車去跑就懶了...

By Isla
at 2008-05-18T12:16

為什麼是星期二0...

By Lily
at 2008-05-20T22:39

爆地點真想去>"<

By Frederica
at 2008-05-23T09:02

是繞著華納威秀跑嗎？

By Caroline
at 2008-05-25T19:25

應該是Neo19->NY2->過馬路,市政府對面到底

By Candice
at 2008-05-28T05:49

->國父紀念館一圈->仁愛路往市政府方向->回到Neo19

By Kumar
at 2008-05-30T16:12

怎麼報名？

By Michael
at 2008-06-02T02:35

何時開跑？我這時才回復好像晚了點

想請問一下各位跑步時的配備

By Callum
at 2008-04-28T20:40

\※ 引述《zfksonerk (魷魚)》之銘言： : 小弟對慢跑滿有興趣的，之前偶爾就會利用空閒的時間操場跑個30圈左右， : 過一陣子薪水領到後想買雙慢跑鞋，目前預算是2500美津濃的鞋， : 但想問版上的各位，有些人慢跑的時間會有聽MP3的習慣，想請問一下各位 : 會建議慢跑的時候聽嗎？之前聽說這樣 ...

最近的一些心得~~

By Tracy
at 2008-04-28T20:04

最近一個月來我一個星期至少會跑一次間歇..以及比較短距離(約3-5KM)的路跑.. 不過發現間歇真的超累....短距離的因為距離短~~跑個1-2KM時會想加速看看~~ 結果也是很累....XDDD 還是穩穩的以自己最好的腳程以及速度跑比較輕鬆... 一開始腳程要放小..不要跨大步..而且要輕... ...

體能與如何輕鬆的跑步?

By Agnes
at 2008-04-28T16:22

開始慢跑大概也跑四個多月了為了減重但也跑出些興趣了現在都固定跑20圈400(我跑很慢大概都固定在一圈3分) 若是跑完20圈還沒有到一小時就繼續繞最近跑有越來越輕鬆的感覺是否該考慮速度稍微加快了還是速度 ...

體能與如何輕鬆的跑步?

By Elvira
at 2008-04-28T00:47

我推薦入門就直接使用心跳表，這算是最有效率能夠進步的方法，等於是隨時監控自己的狀態~ 但心跳表上的數值只是一個參考，藉由這個參考讓你更熟悉自己身體在跑步時後的狀態！ ※ 引述《iqdboy (泥巴人)》之銘言： : 最近連續跑了幾天的跑步機 : 一開始從跑10分鐘加到15分鐘 : 每天都 ...

請問從21進軍42 該？

By George
at 2008-04-27T23:19

※ 引述《cancelbow (紀念我的狗蟲蟲)》之銘言： : 話說小弟從開始馬也過了半年左右了 : 21km成績也從2:07 1:55 1:51（今天的八里） : 但是前進42讓我疑惑了許久 : 因為其實我跑完21都覺得快掛了 : 要讓我再出發一次...實在要我的命 : 好吧應該是練習不夠 : ...

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