Nike app - 路跑 Road Running

By Dora
at 2013-10-18T10:21

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請問有人知道nike app要怎麼把英哩換回公里，某次傻傻更新後，就一直回不去了。。。
請問有人可以教教我嗎，我好不習慣用英哩數。十二萬分感謝

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Tags: 路跑

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By Zanna
at 2013-10-23T00:40

設定>>個人檔案>>量測單位改公制

三星路跑衣服SIZE

By Christine
at 2013-10-18T00:01

今天去領了三星路跑的衣服有人覺得衣服SIZE太小的嗎?? 我領的是L 網站標註的大小是 102cm 但是實際測量後根本不到100cm 大概才98cm而已都變緊身衣小點點還明顯的超害羞的(這...就不附圖了...) 而且這次材質很薄到有點透明andgt;/////andlt; 後來回去問可不 ...

首次跑42K就能6小時完賽？「女王」惹質疑

By Ina
at 2013-10-17T22:30

其實女生首次跑全馬要在6小時內還是有可能啦去年小弟就帶過一個女跑友據說是失戀啦，然後立志要跑一場全馬來擺脫過去原本是沒什麼在跑步的人 7月發願要跑太馬之後到9/3報名前大概是有一搭沒一搭的跑我是8月底知道這件事，然後有給些建議跟陪跑過一兩次因為當時她的心態其實還是抱著有搶到名額再說，沒搶 ...

有人得到退化性關節炎還慢跑的嗎?

By Una
at 2013-10-17T22:02

好不容易愛上了慢跑這運動，可今天被骨科醫生診斷出我有退化性關節炎第二期，醫生有說最好不要慢跑跟登山，但叛逆的我還是很想慢跑... 而且我想參加發票盃10公里競賽組，為了這比賽我也正在訓練我自己所以想問有人得到這病後還慢跑的嗎?(我已準備買護膝了) - ...

運動小知識 / 壓縮配件真的有效嗎？

By Belly
at 2013-10-17T21:28

直接回在文中了~ ※ 引述《meccachen (禾呈)》之銘言： : 好讀網誌版:http://www.don1don.com/archives/16312 : 壓縮配件產品有很多種，包括壓縮的襪子、小腿套、大腿套和整件式的壓縮褲。 : 對運動的幫助是增加運動表現、加速恢復，但你知道產品對身體的真正作用嗎 ...

關於保護腳踝的鞋子

By Olga
at 2013-10-17T19:33

在我每個禮拜都跑30公里的訓練，都練139的上坡從同安國小到鳳山寺，練了二個月之後，上禮拜參加后里的半馬，跑完後腳踝部份稍腫，上下樓梯有點舉步維艱，但平地還ok，當然還是去看了，員林郭總合的張作x給他看腳，一進 ...

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