NHK在播日本都道府縣女子接力賽 - 路跑 Road Running

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By Isabella
at 2012-01-15T12:03

Table of Contents

台北時間11:30起跑，總共10區。

第一區6k，大阪隊首先完成，時間19'21"。

第二區4k，愛知、大阪幾乎同時完成，總時間31'49"。

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Tags: 路跑

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-01-15T19:33
41"11，大阪首先完成第三區(3k)，區間成績9'22"。
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By Gary
at 2012-01-16T03:03
現在才發現，應該結束了吧 qq

【問題】花蓮市區跑步路線？

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By Doris
at 2012-01-14T21:55
下週要到花蓮3天美食之旅 因為吃得多，所以想在花蓮找個路線練跑 約5~10k的距離 大概是早上或晚上跑，有人說濱海晚上不適合？ 不知道繞著美崙公園跑好不好？ - ...

2012 泰雅盃森林馬拉松

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By Elizabeth
at 2012-01-14T15:55
網誌圖文 I Need Some Peace 版 http://4bonjoursparties.blogspot.com/2012/01/2012.html 泰雅盃森林馬拉松的前一晚，躺在沙發上左翻右翻，怎麼樣就是難以入睡 或許是因為剛看完的電影 The Girl with the Dragon Tatt ...

Costco賣的New balance鞋

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By Rosalind
at 2012-01-14T02:53
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21112259508691 最近Costco在特價~16XX 不知道有沒有人穿過這雙慢跑鞋跑步呢?? 跑起來感覺怎麼樣? 對腳和膝蓋的保護怎麼樣? 謝謝分享 :) - ...

請問跑步時小腿前脛會痛是什麼原因?

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By Aaliyah
at 2012-01-14T01:44
→ chingchen:感謝各位的答覆，前脛會痛的情況在我走路回家後就沒了.. → chingchen:都是發生在跑道3~4圈的當下，這樣有解嗎 andgt; andlt; ------- 有解。 脛前疼痛其實可以分為四個等級。 grade I:只有在跑步後才會出現暫時性疼痛或不舒適感，而且這種狀 ...

該換鞋了，但磨成這樣沒問題嗎？

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By Sierra Rose
at 2012-01-14T00:25
平常只有在跑步的時候才會穿的鞋子 等到注意到的時候已經磨平了 我知道是該換一雙新的 但是看鞋子磨成這樣，想請問 我的跑步姿式是不是有問題，不然怎麼會只磨後外側的地方 我明明是用前腳掌的部分在跑才對 附上側面照： http://www.flickr.com/photos/laili310/669019378 ...