La New 2010用腳愛台灣健行 - 路跑 Road Running

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-05-25T15:40

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網誌圖文不小心又拖稿版
http://www.wretch.cc/blog/bigot/16444342

相較於幾乎每週都有賽事的路跑活動
由企業或協會所主辦的健行活動就少了許多

雖說健行不若路跑是項競賽,不會有名次.獎金等相關規定衍生
所以這類活動比較少有單位來承辦
想要到戶外走走只要參加坊間社團或三五好友互相揪團即可出發
不過對於比較被動的民眾 (包含自己在內),只要時間等條件可以配合
仍是會很樂意花點報名費參加活動

La New 推動全民健行已行之有年
這次會參加活動是因為在嘉義家庭旅行時,意外看到門市張貼的廣告海報
看了活動網頁後,發現這是今年全台四場首站,地點選在風光明媚的小碧潭
這次健行除了固定的搖滾跑咖 (這啥鬼名詞 XD) 外,另外找了老姐一起參與
因為老姐身體不是很好,10K 的路跑已經是她所能負荷的極限
這次 10K 的健行對她來說是正好出外透透氣的好機會

活動開始前,在健身教練帶大家跳完暖身操後
主辦單位從台上推下兩顆充氣大球,讓民眾一起擊球滾動
有趣的是,其中一顆差點滾進了碧潭
主持人緊張地提高音量要一旁的民眾將球"導回正軌"

活動路線要沿著環河路前進,在中安便橋折返
再沿陽光運動公園,最後通過碧潭吊橋回到會場
走著走著,就看到一旁的親情寵物公園
不但有柵欄防止寵物走失,裡面更有不同設施供寵物玩耍
在寵物商機正夯的年代,這裡絕對是許多飼主炫耀,不,是"交流"的好所在

過了中途折返點後,可以看到明顯的"印"布條,提醒民眾在此蓋章戳印
當天天氣涼爽,沒有惱人的太陽,非常適合運動
沿途有許多美麗的植物,想看圖請移駕部落格

回到會場後,看見一排民眾排隊,只要憑活動發的 twist 礦泉水空瓶
就可以換整瓶的泰山健康油
可惜排到我們時,只有體驗包可以兌換 (虧我猛灌整瓶的水)
領到完賽證書後,到了 APEX 運動眼鏡的攤位逛逛
和友人合購兩隻眼鏡 (1000圓含四組鏡片)
算是為六月即將到來的火燒島馬拉松添購配備,這樣的上午真是愜意充實

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I got a hurricane inside my veins
And I want to stay forever
--Spiritualized "Soul on Fire"
http://www.wretch.cc/blog/bigot

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Tags: 路跑

All Comments

第一次爆掉...

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-05-25T09:06
昨天排定的LSD練習 規劃了一條沒跑過的路線 是從民生西路底大稻埕碼頭水門開始 沿著腳踏車道一路順順的跑下去 看著google map 預計是在八公里處的一個操場折返 共16k 結果當天睡晚了 拖到下午一點才開跑 沒想到這是錯誤的開始.... 當時有太陽 但是感覺還好 ...

鞋子多加一層鞋墊是好還是不好呢

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-05-24T23:24
之前穿跑鞋跑步 沒有多加一層鞋墊的習慣 後來找個了一對以前買別的鞋子送的鞋墊 我把它加在鞋子上去跑步 不曉得是不是錯覺 感覺吸震有比較好 想請問大家 多加一層鞋墊 會增加保護性嗎 還是說沒差 - ...

腳踝

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-05-24T18:48
最近有個事情困擾了很久 六個禮拜前扭傷了腳踝 扭傷的當下有立即冰敷 且隔兩三天有去看中醫 因此 and#34;剛開始情況頗樂觀and#34; 受傷的是星期二 星期三幾乎是不能走路 星期四好很多 可以走路 一個禮拜後 幾乎是可以正常走路了 (但外翻還是會痛) 但之後因為吃那位中醫的藥 ...

關於polar心跳錶

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-05-24T18:34
小弟最近想入手一款心跳表,但有一個疑問 我是打算入手RX300 G1 這個多包含一個GPS感測器 另一種是包含歩速感測器 因為2種價格一樣,所以我本來是考慮準確性較高的GPS型的 但小弟的跑步型態是在外面跑的話是繞著一個大公園跑 大約是500公尺的範圍一直繞著跑.不曉得這樣是否會影響GPS的效果呢 ...

2010 PUMA 螢光夜跑 台北場

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-05-24T01:55
網誌圖文怒氣難消版 http://www.wretch.cc/blog/bigot/16450336 and#34;When thereand#39;s nothing left to burn, you have to set yourself on fire.and#34; -- Stars and# ...