鞋子多加一層鞋墊是好還是不好呢 - 路跑 Road Running

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-05-24T23:24

Table of Contents

之前穿跑鞋跑步

沒有多加一層鞋墊的習慣

後來找個了一對以前買別的鞋子送的鞋墊

我把它加在鞋子上去跑步

不曉得是不是錯覺

感覺吸震有比較好

想請問大家

多加一層鞋墊

會增加保護性嗎

還是說沒差

--
Tags: 路跑

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-05-28T04:01
吸震效果比較好是確定的!! 保護性沒差 太厚反而易翻船
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-31T08:38
卡巴羅:答案請到我的官網找XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-06-03T13:15
http://www.youtube.com/watch?v=V1_skEGdk_I 樓上說這個嘛..
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-06-06T17:51
酷

腳踝

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-05-24T18:48
最近有個事情困擾了很久 六個禮拜前扭傷了腳踝 扭傷的當下有立即冰敷 且隔兩三天有去看中醫 因此 and#34;剛開始情況頗樂觀and#34; 受傷的是星期二 星期三幾乎是不能走路 星期四好很多 可以走路 一個禮拜後 幾乎是可以正常走路了 (但外翻還是會痛) 但之後因為吃那位中醫的藥 ...

關於polar心跳錶

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-05-24T18:34
小弟最近想入手一款心跳表,但有一個疑問 我是打算入手RX300 G1 這個多包含一個GPS感測器 另一種是包含歩速感測器 因為2種價格一樣,所以我本來是考慮準確性較高的GPS型的 但小弟的跑步型態是在外面跑的話是繞著一個大公園跑 大約是500公尺的範圍一直繞著跑.不曉得這樣是否會影響GPS的效果呢 ...

2010 PUMA 螢光夜跑 台北場

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-05-24T01:55
網誌圖文怒氣難消版 http://www.wretch.cc/blog/bigot/16450336 and#34;When thereand#39;s nothing left to burn, you have to set yourself on fire.and#34; -- Stars and# ...

2010 PUMA螢光夜跑-台北場

Selena avatar
By Selena
at 2010-05-24T01:18
圖文心得 http://blog.xuite.net/goal.huang/GOAL/34222935 相簿 http://photo.xuite.net/goal.huang/4062529 整體來說還算可以啦 女生真的很多，大概有3K跟5K的原因 加上又不用早起 這次沒什麼正妹圖，目標物都有 ...

希望別停 為愛朗讀 階梯公益挑戰

Tracy avatar
By Tracy
at 2010-05-23T23:49
網誌圖文愛心公益版 http://www.wretch.cc/blog/bigot/16449672 繼前年的希望別停 42，自己又再次貢獻棉薄的心力 感謝渣打銀行持續對視障朋友的關懷 希望有聲書的錄製能造福更多想要接觸閱讀的人們 大家都知道眼睛為靈魂之窗 但難以想像的是有視障問題的孩子們，一年平均讀不到 ...