鞋子多加一層鞋墊是好還是不好呢 - 路跑 Road Running

之前穿跑鞋跑步

沒有多加一層鞋墊的習慣

後來找個了一對以前買別的鞋子送的鞋墊

我把它加在鞋子上去跑步

不曉得是不是錯覺

感覺吸震有比較好

想請問大家

多加一層鞋墊

會增加保護性嗎

還是說沒差

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