ING半馬心得 - 路跑 Road Running

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繼上次太魯閣半馬之後

ING是我的第二個半馬

早上一開始為了排隊上廁所

弄到7:12才通過起點線

出發的瞬間人潮不多~~還以為人都跑光了~~不會塞車

不過才跑了幾百公尺~~開始陷入人群之中

中途看到帶狗的~~推嬰兒車的~~還有小丑頭~~感覺還蠻炫的

第一個水站根本不敢停下來喝(人太多)

直到進入中山北路~~才開始比較有跑的感覺

沿途遇到許多加油團

每次看到一群人舉起手準備擊掌時

就會有一股衝勁~~手掌掃過每個人的手掌

感覺很high

沿途風景也不錯~~繞一圈的路線好處就是可以看比較多的景色

過了15公里~~終於上麥帥二橋了

後段的補給站終於出現香蕉

不知道是前面沒有發還是被拿光了

總之看到香蕉就狂吃~~吃完在喝一杯水~~感覺體力又回復了

在這附近還看到有個人雙手都是鐵環~~還拿著鐵珠在轉

那些應該不輕吧@@~~真厲害

下了橋~~也知道準備要做最後衝刺了

不過腳開始有點軟~~大概是練習不足的關係

但還是盡我所能的衝

不過在最後一個地下道要出來的上坡不爭氣的走了一下

看到拱門超開心的~~全力衝刺~~達陣

終點前塞車~~排隊進場 = =

到大浴巾和獎牌~~

大浴巾披在身上真的超舒服的

排了好久才拿到行李~~人實在太多了

成績比太馬好11分鐘

不知道是比較好跑還是有小進步

總之是跑完了~~很開心^^

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All Comments

Isla avatarIsla2008-12-25
十公里那邊好像有香蕉 我吃了一整根 倒是沒啥運飲
Lauren avatarLauren2008-12-29
還有戴聖誕帽的,鹿角的跑者,也很炫啊
Freda avatarFreda2009-01-02
洪家鐵線拳跑全馬的優,超猛
Anthony avatarAnthony2009-01-06
太馬上下坡感覺有比較硬一些??