路跑Elle run with style - 路跑 Road RunningGilbert · 2015-02-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 版上的大大們好 不知道板上有沒有人報名下禮拜六的elle run with style 21k 剛剛才研究了一下路線,赫然發現居然有產業道路(康雅崙路), 而且還是有坡度的.... 路跑一年的小嫩嫩我還沒跑過山路,只跑過富邦渣打半馬(2h40m 左右) 不知道這段路的難度對我來說會不會太難 -- 路跑All CommentsMegan2015-02-26沒報不知 不過放輕鬆 跑不動就用走的 不要硬撐上去白花力氣Erin2015-02-27上坡用走的比下坡用走的經濟多了.Hedy2015-02-28請問有人收到衣服了嗎?Related Posts補鞋底?關於常常跑步對腳部的傷害?椎間盤突出可否跑步神經病.自虐狂.愚蠢.浪費.跑步時腳底持續麻的問題?
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