combat 32 - 有氧運動 Aerobics

Eden avatar
By Eden
at 2007-05-31T22:24

Table of Contents

※ 引述《toshiyuki (上窮碧落下黃泉)》之銘言:
: 3.Dream to me 小紅莓
: 當年紅遍大江南北的"王靜雯"夢中人原曲,說沒聽過的人
: 請摸著良心別掩飾自己的年紀

噗,偶是真的迷有聽過呀!
不過我知道是王靖雯,噗。

昨天終於第一次上到COMBAT32,

一來完全不知道歌名是啥米,也沒聽過,
(你們到底是怎樣記起來的啊!! (/‵Д′)/~ ╧╧)

二來動作也完全記不起來順序。
(怪了,HILO跟階梯倒是還可以記起來)

只好來發表一下幼幼班心得。

心得是,還蠻好玩的啊 XD

我喜歡GINGA~
雖然很難跳得好看,可是很舞蹈~
動作也不複雜好跟,運動量大。

尤其是最後的肌力,撐完一邊以後,另外一邊就..開始齜牙咧嘴...


報告完畢 (臉紅)



PS JOEY雖然兇巴巴,可是還真沒人敢造次亂闖進來,
西門教室空空的打起來很過癮呢。



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Xvictory:╔══╗
Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
Xvictory:║子兒║ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
Xvictory:╚══╝


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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2007-06-02T17:24
║好橘║
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By Hedy
at 2007-06-04T12:25
║子兒║
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By Frederic
at 2007-06-06T07:25
╚══╝
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By Tristan Cohan
at 2007-06-08T02:26
差點忘了跟屎蛋對打跟示範演出錯誤動作 XD
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By Hedy
at 2007-06-09T21:26
哈~吃芝麻哪有不掉燒餅的是吧~ 馬上修正
Agnes avatar
By Agnes
at 2007-06-11T16:27
我發現橘子跟我愛的都一樣耶...(羞)
Noah avatar
By Noah
at 2007-06-13T11:27
我也愛Ginga,很有跳舞的感覺....
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By Zora
at 2007-06-15T06:28
康貝ginga的動作本來就比較接近巴西舞比較多哩
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By Carolina Franco
at 2007-06-17T01:28
更正:那首歌叫Dream...非Dream To Me 也
Carol avatar
By Carol
at 2007-06-18T20:29
哈 對阿 你都沒提到我XD
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By Madame
at 2007-06-20T15:29
我終於撐到不用在打32啦!!!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-06-22T10:30
手冊上是寫..Dream to me / Dario G vs Hixxy 捏
Liam avatar
By Liam
at 2007-06-24T05:30
上吉諾完順便問一下就知道了 (心)
Blanche avatar
By Blanche
at 2007-06-26T00:31
BC32不錯阿~ 因為不是原唱啊~所以不是Dream~
Olive avatar
By Olive
at 2007-06-27T19:31
喜歡GINGA就來跳跳CAPOEIRA吧!!
Anthony avatar
By Anthony
at 2007-06-29T14:32
噗,我我我怕酸嘛....
Charlie avatar
By Charlie
at 2007-07-01T09:32
32我只喜歡那首Ginga的說 XD 其他都打得有點小沒力

請問這首英文歌的歌名

Michael avatar
By Michael
at 2007-05-29T10:57
※ [本文轉錄自 NTU-AT 看板] 作者: Binotti (Beatrice) 看板: NTU-AT 標題: [問題] 請問這首英文歌的歌名 時間: Thu Mar 2 01:18:04 2006 http://0rz.tw/2a189 想請問這首歌的歌名 這是有氧課程裡放的歌 我想在這邊問 可 ...

飛輪與腳踏車?

Bennie avatar
By Bennie
at 2007-05-29T05:15
前一陣子因為騎了飛輪覺得很有趣所以也開始騎腳踏車, 可是騎著騎著開始有些疑惑? 騎飛輪的時候,教練都會提醒阻力要加夠(站姿、坐姿皆是),降才比較不會傷害膝蓋。 (坐姿輕阻力高轉速像是採下坡也是會傷系蓋嗎?) 但是,在騎腳踏車的時候,車友們以及車店老闆的提醒都是,重量不要太重, 輕阻力高轉速(90~ 1 ...

今天西門的combat教練真可憐

Mason avatar
By Mason
at 2007-05-29T01:05
我不是說誰對誰錯 只是那個教練 來代替sharEn上課 講解很仔細 只是聲音很利精 然後 因為西門加州有30人的限制 他本來也不想請人出去 可是 因為有人跟他說 被查到 西門會被停課 所以 他前幾首 就一直下來請剛來的人走 又被反應 說 就讓他們打 不要一直下來趕人 其實我右邊綠背心女生 跟左 ...

怎樣跳拉丁?

Kelly avatar
By Kelly
at 2007-05-28T23:35
※ 引述《foxlin (foxlin)》之銘言: : 我挺喜歡拉丁,但跳不好. : 看老師跳很靈活,但自己,怎麼好像卡住? : 有很努力跟,但還是很不一樣. : 我都怕,老師看到我,會有挫折感...(ex.怎麼教不會勒?) 基本上,你的年紀和我差不多(我也一樣22歲),我就直接說好了 怕!沒什麼好怕的啊!基 ...

怎樣跳拉丁?

Candice avatar
By Candice
at 2007-05-28T23:02
我挺喜歡拉丁,但跳不好. 看老師跳很靈活,但自己,怎麼好像卡住? 有很努力跟,但還是很不一樣. 我都怕,老師看到我,會有挫折感...(ex.怎麼教不會勒?) (不過,要是看到我更早的樣子,應該會有成就感...) 我想問啊,跳拉丁時, 身體哪裡緊?哪裡鬆?主要是哪裡出力? 我今天跳完回來,有喘,膝蓋酸,這樣O ...