BTS季發表是不是有氧老師的聯考日啊？ - 有氧運動 Aerobics

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-11-17T11:06

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我和嘉麗有一樣的感覺
就是很累，其實就為了去上那一個小時或兩的小時的課
必須從南部軀車前往中部或上北部
其實真的很累人
可是礙於規定一年只能缺席一次
所以累的程度可想而知
還有回來之後又是一陣混亂期
因為一邊要背新的，一邊上課又要想舊的動作
所以，每次這個時候都是尷尬時期
真的會有動作混亂的情形發生
希望大家可以體諒一下老師們，萬一動作作錯可不要泯嘴給老師看

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All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2006-11-19T08:16
不會阿 我只會模仿老師忘動作尖叫的樣子~~ XD
Andy avatar
By Andy
at 2006-11-21T05:26
草莓，你應該去教punp，忘動作就用激凸顫動可以帶過了...
Joseph avatar
By Joseph
at 2006-11-23T02:36
前天Mandy小忘了Jam動作，眼神飄向我，我只好飄向遠方~~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-11-24T23:46
阿敏~~ 不一定要BP吧 只要忘動作都可以這樣帶過!!
Regina avatar
By Regina
at 2006-11-26T20:56
BP最適合你啦.穿緊緊的衣服激凸不顫動都很對不起胸肌哥哥了.話說我的女神佳緯就算忘也不會裝傻帶過.會認真地做直膝扶地
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-11-28T18:07
挺身..連忘動作都這麼帥..酷....
Blanche avatar
By Blanche
at 2006-11-30T15:17
老師做錯當然不可以抿嘴阿 我都直接請他把舊帳清一清

BTS季發表是不是有氧老師的聯考日啊？

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-11-17T00:41
※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言： : 話說亞大才結束BTS季訓 : 最近有個小觀察 : 很多有氧老師們受訓回來後都有點「昏昏的」 ^^^^在叫我咩? 呵呵.... : 有氧老師會心神不寧的情形頂多發生在發表會當天或前一天 ...

BTS季發表是不是有氧老師的聯考日啊？

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By Carol
at 2006-11-17T00:25
話說亞大才結束BTS季訓 最近有個小觀察 很多有氧老師們受訓回來後都有點「昏昏的」 BTS課程動作開始漏，然後拍數也不大對 轉圈轉反方向，拍數數錯，動作有的剌掉了 甚至有的老師還拿小抄出來看 從Jam,balance,combat,pump 很多老師幾乎都發生過類似的狀況 是不是從季訓到發表會前 這些老師 ...

Evasive Side Kick

Daniel avatar
By Daniel
at 2006-11-16T21:59
※ 引述《muldersu (想結婚)》之銘言： : 預告一下 : 這是即將讓大家手忙腳亂的new move : 有點難做，要做漂亮也有點難 : 希望新動作發表的時候大家要專心聽 那個動作類似..跳起來側踢吧 要扭腰住側邊用力踹 這個動作才會好看 真難想像像亞力山大復興店這種常常擠到爆的 ...

Les Mills 新課程 BODY VIVE

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-11-16T18:38
http://www.lesmills.com/site/programs/bodyvive-group-fitness-program.aspx 這個網址有英文介紹和短片下載 　 　好像是種拿著一顆球動來動去的運動 - ...

沒運動沒有安全感

Edith avatar
By Edith
at 2006-11-16T00:25
我只要一周少於4次到健身房， 就開始有哀怨的感覺， 倒不是怕變胖 (雖然最近老實不客氣的真的胖了) 而是沒上到課、沒流到汗， 更糟糕的是沒學到動作 XD 跟19寶說的一樣，有運動習慣以後， 整個基礎代謝率增加， ...