BTS亞大發表時間表 - 有氧運動 Aerobics

Lydia avatar
By Lydia
at 2007-04-30T13:41

Table of Contents

雖然小中中跟BTS課程無緣 跳起來就是一整個醜到不行
只好專攻HILOW / STEP
但是
還是可以跟大家報告一下亞大新課程發表的時間

滋列如下
北區

戰鬥有氧 32
敦南分部 5 /12 (六) 18 : 40
站前分部 5 /13 (日) 10 : 00
世貿分部 5 /13 (日) 14 : 30
槓鈴有氧 62
站前分部 5 /12 (六) 15 : 50
敦南分部 5 /13 (日) 17 : 00
世貿分部 5 /15 (二) 18 : 40
身心平衡 37
紐約分部 5 /12 (六) 13 : 50
站前分部 5 /12 (六) 17 : 00
敦南分部 5 /12 (六) 19 : 50
大直分部 5 /15 (二) 12 : 20
BODYJAM 41
敦南分部 5 / 12(六) 18 : 20
世貿分部 5 / 14(一) 19 : 50


中南區

戰鬥有氧 32
中港分部 5 /13 (日) 14 : 10
高雄SOGO 5 /12 (六) 17 : 40
槓鈴有氧 62
中港分部 5 /16 (三) 18 : 15
高雄SOGO 5 /12 (六) 14 : 20
身心平衡 37
中港分部 5 /13 (日) 09 : 40
高雄SOGO 5 /14 (六) 10 : 50
BODYJAM 41
中港分部 5 /13 (六) 12 : 00
高雄SOGO 5 /12 (六) 09 : 40


--


(1)目標~~努力成為踏板女王!!

(2)小中中的部落格 http://www.wretch.cc/blog/wino888

--

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-05-04T06:01
pump沒啥美不美吧....
Iris avatar
By Iris
at 2007-05-07T22:20
上胖普太累了 不行
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-05-11T14:40
身心平衡.....高雄SOGO應該是5/12禮拜六吧!!
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-05-15T06:59
這是更正版 今天才寄給有氧老師的
Michael avatar
By Michael
at 2007-05-18T23:19
應該是筆誤 因為同一天發表 日期KEY錯唷~~
Connor avatar
By Connor
at 2007-05-22T15:39
北部的Body Jam時間應該是5/13 (日) 1820 宜靜的課

YAYAYAYAYA!!!!

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-04-30T00:04
有氧板終於回來了,嗚嗚嗚 Q_Q 我好感動,我想哭 Q_Q 擔心了好幾天精華區板面上的珍貴文章會不見, 還好,還好.... -- → Xvictory:╔══╗ → Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡 → Xvictory: ...

Body Combat 32

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-04-27T22:12
曲目 1. License To Chill - Buffett Jimmy I Want To Dance With Somebody - Whitney Houston 2. Schooland#39;s Out - Alice Cooper 3. Dream To Me - Cranberries ...

第一次上飛輪

Charlie avatar
By Charlie
at 2007-04-24T23:15
今天去上第二次飛輪課 在版友們的指導下 已經有體會到何謂and#34;拉回來and#34;以及大腿酸的感覺了 算是小小的進步 但是也體會到呼吸的調節也相當重要 因為今天小感冒 有些微的鼻塞 氣很難吸進去 只好用嘴巴來呼吸 跟第一次比起來真是喘的不可同日而語 站姿的時候簡直是瀕死邊緣了 只 ...

關於飛輪的姿勢

Lily avatar
By Lily
at 2007-04-24T01:04
※ 引述《bbcatlulu (貓咪魯魯)》之銘言: : 我也是飛輪的新手(只上過兩次課) : 有一些問題啊就是,我在想是我姿勢不對還是怎樣 : 就是我站姿膝蓋跟腳掌都會痛。 Q___Q : 我每次站起來大概一分鐘就因為不舒服所以就坐下了, : 然後都覺得對老師很不好意思,怕老師以為我不認真。 : 我真的不是 ...

想邁入有氧課程的新朋友請舉手!

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-04-23T19:00
你想邁入有氧教室卻又被飛快的速度給嚇跑了嗎? 你想充分利用你被健身房吸走的每一分錢嗎? 你想為你健身房的日子加添一些朋友嗎? 來吧來吧~ 來喊聲吧! 從來沒有踏進過有氧教室的人, 的確需要一點勇氣跟支持。 ...