Body Combat 32 - 有氧運動 Aerobics

Table of Contents

曲目
1. License To Chill - Buffett Jimmy
I Want To Dance With Somebody - Whitney Houston
2. School's Out - Alice Cooper
3. Dream To Me - Cranberries
4. Call Me When You're Sober - Evanescense
5. Don't Stop Me Now - Queen
6. Leave Me Alone - Pink
7. Check Your Head - Beastie Boys
8. Welcome To Black Parade - My Chemical Romance
9. Here I Come - Fergie
10. In The Air Tonight - Genesis

好不好聽的問題就請自行參照原曲了

這次的動作....嗯....我也不知道該怎麼講
比較有「特色」的
大概是第四首側飛踢+向左向右的正踢(因為覺得這個動作轉換時真的很不順)
第五首圍圈圈跳起來肘擊
第七首會有連續瑪利跳八次 (共二組)
第八首七個Jab+一個Cross 然後連續十六下打腹部+四組左右勾拳
還有第九首肌力看起來有點像不太雅的小狗撒尿式
(類似22套第九首那個練側踢的動作)

這陣子應該各家都會陸續辦發表會了, 大家期待看看了

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All Comments

Mason avatarMason2007-04-28
惠君說 發表會可能是排在五月中
Margaret avatarMargaret2007-04-28
高雄伊士邦好像下個禮拜就發表會了我這家可能不會辦
Jacob avatarJacob2007-04-29
肌力那首,臀部會很有感覺。泰拳節奏很慢
Tom avatarTom2007-04-29
第二首一個剪刀腳後接一個knee加上jab cross很不順
Bennie avatarBennie2007-04-30
亞力聽說是下星期應該是周末會發表吧...順便借問其他新課
Adele avatarAdele2007-04-30
有哪些?感謝~
Wallis avatarWallis2007-05-01
Beingsport 6號 民生與古亭店發表
Erin avatarErin2007-05-01
小狗撒尿...應該是比較像25套的肌力那個動作 XD
Annie avatarAnnie2007-05-01
小光我跟你無緣了XD
Skylar Davis avatarSkylar Davis2007-05-02
你怎麼那麼快就有歌曲阿!你上課最好給我認真跳呵呵
Andrew avatarAndrew2007-05-02
這只是曲目,,曲目上網搜一下就會找到有人貼出來了