Body step 89 - 有氧運動 Aerobics

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有人有上過這一季的BS嗎?

我覺得這一季好整人哦,沒辦法跟完整堂課,

尤其是那7分鐘的間歇訓練,

一直有人生的跑馬燈出來,

我的體力真的有那麼差呀?嗚嗚嗚嗚嗚~(遮臉)

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All Comments

Damian avatarDamian2012-09-21
這套step真的很嗨...
Jacob avatarJacob2012-09-23
真的非常喜歡這一套step的間歇訓練!
Lucy avatarLucy2012-09-25
台北世界都沒有body step..orz
Belly avatarBelly2012-09-27
今天第三次挑戰,我終於把整套完成了,好開心哦,YA!!