BC可以自己改動作嗎? - 有氧運動 Aerobics

我上BC已經六七年左右
每次都是跟著台上的教練打
除非教練打錯 我會堅持打原套的動作以外
不是通常都會跟著教練的指令做?

近期看到有些人會加上舞蹈的元素
把一般開合跳 變成帶麻花的味道
還是原地跑步 改成小團體的繞圈圈
我看是滿可怕的 撞到人是多可怕的事情

新手跟不上是沒辦法
老手改動作是因為新奇?
更可怕的是 有些新教練他會改前幾套的動作
台下打的根本就是傻眼

真的可以改動作嗎
還是我太死板了?

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