BC 38...真的好痠好ㄍㄧㄥ...打完虛脫的好開心呀 - 有氧運動 Aerobics

這套新的BC 38...打了幾次了..
肌耐力的吃重度和之前比起來真的多了不少

每次打完..或是打到快要完的6.7首
都有想要死了的感覺
大腿會一直抖
(手和屁股也是)

不過...累歸累
打完還是有一種虛脫的舒暢感喔

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Nicole紀妮可


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