BC 連續直拳怎麼打？ - 有氧運動 Aerobics

打combat斷斷續續大概有一年了吧...
一直有個問題 到現在才來詢問一下大家
就是...連續直拳的時候....快速 衝心跳的那種
重心到底要怎麼擺啊....
看教鍊打很帥...可是自己有時候屁股會移來移去的..
有沒有什麼訣竅...重心到底要怎麼移動啊？

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