Balance 37 - 有氧運動 Aerobics

北部好像都在五月初才會發表

但台中世界上禮拜就發表完了

不過鑒於發表會的人潮洶湧 就不想去人擠人

昨天才去上了第一堂課

幾乎都在忙著偷看老師 所以其實動作也都沒做到位

比較有印象的是超多殺死人不償命的英雄式

蹲老半天就算了 上身還要跟著伸展

我覺得強度比上一季高蠻多的

腹肌訓練的動作讓我整個左右不分

就是那個右手肘碰左膝 右腳往外開的動作

起來前還要先想一下 活像統合失調的患者...

不過是我喜歡的歌 Makes Me Wanna Pray - C.A.

大概就是這樣 待會兒還要去上一堂

題外話 台中世界有個老師真cute啊~~~~~~哈




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