action-life(亞健康)vs伊士邦(中壢地區) - 有氧運動 Aerobics

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By Xanthe
at 2009-06-14T23:34

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最近想要去參加健身房，在中壢地區

看了亞歷山大的前身(亞健康，現又稱action life)位於中華電信對面

與SOGO樓上的伊士邦，兩間各有優缺點，

想請問有去其中一間的會員，可不可以說說感想、費用 或 業務

謝謝!

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All Comments

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By Dorothy
at 2009-06-16T19:45
已經沒有亞健康了 叫 緹力士
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By Noah
at 2009-06-18T15:57
中壢伊士邦設備很新很漂亮 弄得滿舒服的
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By Necoo
at 2009-06-20T12:09
如果以上課為主 建議到action life 而且伊士邦的健身
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-06-22T08:20
器材沒有一對一的電視 有點無聊 但是他們有游泳池喜歡游泳的action life就沒有 但action life有飛輪
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By Elma
at 2009-06-24T04:32
我個人偏action life...

連續兩天的combat...

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By Jack
at 2009-06-13T03:26
※ 引述《bartenderrr (Restart)》之銘言： : 結果就是全身酸痛Orz : 連續兩天只做了combat而已，不過不知道為什麼竟然搞的自己全身酸痛， : 左小腿出現快要抽筋的跡象XD : 明天後天都還是有combat的課，還有Thump boxing跟ADI-yoga， : 不知道體力能不能 ...

連續兩天的combat...

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By Edward Lewis
at 2009-06-13T01:16
結果就是全身酸痛Orz 連續兩天只做了combat而已，不過不知道為什麼竟然搞的自己全身酸痛， 左小腿出現快要抽筋的跡象XD 明天後天都還是有combat的課，還有Thump boxing跟ADI-yoga， 不知道體力能不能負荷的了， 還是應該要休息個兩三天比較好？ - ...

做pump時心跳會變快嗎

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By Ingrid
at 2009-06-12T10:58
※ 引述《smpi (莎莎)》之銘言： : 今天在做pump時 大概在第四首歌時 量了 : 一下心跳78 (平常60幾) : 我做完會流汗會感到累 但是為什麼心跳數不高呢 : 很擔心自己沒到達心跳120 沒有有氧的功效 : 請問一下我的問題出在哪呢 我有跟著影片中的老師 : 做 沒有偷賴少做很多下 (稍稍爬了 ...

這樣作算奧客嗎(加州詢價)

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By Lucy
at 2009-06-11T22:52
※ 引述《Locyta (查相關字請按/鍵)》之銘言： : 前提:對於健身房生態完全不懂 : 不懂到底業務實際談價的底限在那 : 也聽聞加州以往的風評 方案(十種百種似的多樣化) : 故是怕自己有點被黑(價錢上) 1.詢價到如此，您所耗費的時間成本不知是否有計算 ...

AFAA國際基本有氧證照-PC養成班課程分享

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By Hedda
at 2009-06-11T19:12
http://www.afaa.com.tw/promulgate.htm http://www.afaa.com.tw/schedule-PIC領域.htm 上面的第一個網址是AFAA官網的公佈欄， 點選「最新養成培訓課程」就可以看到近期開課的養成班。 第二個網址需要大家自己複製，可以直接連結到養成 ...