6km需要多久時間(女生) - 路跑 Road Running

為了月底的路跑，最近有乖一點硬著頭皮跑棒球場外圍或者操場。

每每跑完都有點挫，擔心依目前的速度會被"收"

我平均6km約 45 分鐘左右

不知版上各位女性同好、正咩友人們平常跑的時間約是幾分鐘呀??

以上的問題是以為6KM為主。

若大家願意分享其它里程數的時間，也一併感恩。

ps
看到之前的文章，有關S.A的運動衣，現在某大拍賣有滿千折百的優惠。
如果有特約的信用卡還可以折抵現金，這幾天買了一件折了4xx，感覺不賴。
只是順道提一下，沒有打廣告的意思。


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