2023夸父東台灣站徵四名跑者(互相認識佳) - 路跑 Road Running

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By Mia
at 2023-02-04T19:32

Table of Contents

時間：2023年04月08日(六)至04月09日(日)

報名10人組, 台東跑到花蓮, 一人三個棒次, 每棒6-8K公里。

目前缺四人，來板上求高手一起跑。

官網：

https://www.focusline.com.tw/30408PK/Activities/Activities.aspx

有興趣者歡迎私訊討論，感謝。

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Tags: 路跑

All Comments

路跑跟跑步機

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By Caitlin
at 2023-02-02T10:23
最近想嘗試跑3000k 想問一下路跑跟跑步機跑起來會差很多嗎 路跑的3000好像比跑步機累很多 要練路跑的話跑步機是不是要多跑一些呢？ - ...

ITBS髂脛束症候群適用護具

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By Aaliyah
at 2023-02-01T23:18
恕刪全文。 大家好，我毛哥拉。 ITBS唯一的解決方式就是 休息、休息、再休息。 沒有別的方法。 我想稍微糾正一下各位對護具的錯誤認知。 護具的意義是在於防止你受傷，而不是你受傷後再來戴護具。 我講完了，接下來是重點。 在這之前，我有以下的聲明： 本文所有圖片來源都來自於網路 堡醫師的部落格，再 ...

活動分享 TISHI 跑步工作坊

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By Ivy
at 2023-02-01T13:46
TISHI 台灣跨領域運動健康協會是由一群熱愛運動科學、醫學的專業人士組成。 希望透過跨領域的交流，讓運動健康更加落實。 跑步是所有運動訓練和比賽的基礎，正確且科學化的訓練能增進跑步的能力和技巧，過度 或錯誤的訓練方式、跑前跑後營養補給的不足，則是增加運動疲勞的原因。 TISHI 邀請了醫師、物理治療師、專 ...

東京馬準備請益

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By Carol
at 2023-02-01T10:59
距離東京馬約剩一個月的時間 想問各位這段時間該如何準備 目前有規劃二月的時候跑一次30km的LSD 這個為這幾個月的跑步里程 https://i.imgur.com/KQnKf03.jpg 2022只有在11月跑了板橋馬半馬 完賽時間為2:17 與12月的台北馬 半馬 完賽時間為2:00 在201 ...

日月潭環潭跑步路線

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By Jacob
at 2023-01-31T14:01
各位前輩搭給厚～ 今年三月份跟家人在日月潭住宿 想說可以早起來個long run環潭 請問板上有跑過日月潭的前輩們 不知道環潭的路線會不會很複雜 只要單純的沿著步道跑就行了嗎？ 路不熟害怕會迷路のme 搜尋網路上文章 有跑公路的版本 也有跑自行車道的版本 看得有點困惑 祝板上大家2023 ...