活動分享 TISHI 跑步工作坊 - 路跑 Road Running

TISHI 台灣跨領域運動健康協會是由一群熱愛運動科學、醫學的專業人士組成。
希望透過跨領域的交流，讓運動健康更加落實。

跑步是所有運動訓練和比賽的基礎，正確且科學化的訓練能增進跑步的能力和技巧，過度
或錯誤的訓練方式、跑前跑後營養補給的不足，則是增加運動疲勞的原因。
TISHI 邀請了醫師、物理治療師、專項教練、肌力體能訓練師、運動臨床心理師與營養師
，希望帶給學員跑步常見傷害的知識。

如果你想知道跑步常見的運動傷害以及處理方式，我們請到專業的復建科醫師解答
如果你想知道跑姿的分析與如何挑選跑鞋，我們請到物理治療師來告訴你
如果你想知道如何規劃年度的跑步菜單，我們請到專業的跑步教練來解惑
如果你想知道在跑步的前中後應該如何補充營養，我們找來專業的營養師手把手教學
如果你對於跑步的運動心理有興趣，我們有專業的運動心理師來協助你從健心到競技

除了上午的講座以外，我們也安排了下午工作坊實際的演練上午的內容，希望可以讓各位
把所學習到的知識當天就帶回家運用


歡迎各位跑友報名參加活動：跟著 TISHI 一起跑吧！跑者的運動科學全攻略


本次活動相關資訊如下
活動時間：2023/02/12 (日) 上午場 (0900-1220) 下午場 (1400-1700)
活動地點：北科大集思會議中心 (台北市忠孝東路3段1號-億光大樓2樓)

活動分為上午場課程、下午場工作坊，可以參考以下建議報名：

上午場課程：跑者、一般大眾、想了解跑步基礎運動醫學知識的人士
下午場工作坊：跑步工作專業人士、醫療人員、任何有興趣想了解更深的跑步愛好者

上午場講座活動現場名額為100人，將視情況加開網路名額；全天課程、下午場工作坊名額
為確保實作演練品質，名額為40人

細部課程內容與講者介紹歡迎參考報名連結與 TISHI 台灣跨領域運動健康協會粉絲專頁

報名連結：https://forms.gle/ZbMVQunWRCU3EoD99


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Dr.M Be Superior
在這裡你可以找到關於復健、運動醫學、傷害防護的種種
希望所有相關從業人員可以用共通的語言溝通，透過運動讓生活更美好
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