台中潭雅神綠園道路線分享 - 路跑 Road Running

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By Lily
at 2023-01-30T20:36

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https://youtu.be/Ih7il8EI2og

今年(2023)過年回台中,和家人一起去跑了一趟潭雅神綠園道來回26公里長跑
(家人跑到戰車公園後道附近中科實驗高級中學騎u-bike回來)

從潭子區中山路入口到戰車公園大約11公里,來回剛好半馬長度。

自從禁止電動機車進入後。少了車速很快的電動機車,跑步或走路感覺比較安全了。

這條路徑上,部分路段還分別設有步行道和自行車道,做到人車分離增加安全性。不過步
行道比較像紅磚道,不像柏油路這麼好跑,要小心凹凸地面。

原以為會很多人或車很難跑,不過人潮不似東豐自行車道那麼多,
這也許跟不能使用電動自行車有關吧,
無論如何,人不多跑起來很愉快,不用一邊閃人一邊跑。

路上兩邊的路樹都已經長起來了,即便跑到快中午,還是有遮蔭,可免去太陽直射的痛苦
。只是部分路段有些雞舍,難免會有些異味飄出。

不過在7K處有株盛開的紅花風鈴木。開得超級茂盛,不少人駐足觀賞。

路線上的補給站可以選擇一些橋下的便利商店,不用繞出去再回來,橋上似乎有樓梯可以
直接下去買補給。(這次沒注意到有樓梯可下去回家看google街景才知道,看地圖繞出去
7-11買補給多跑了四公里)。

這次影片是從戰車公園到潭子中山路入口的沿途景象

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Tags: 路跑

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2023-02-04T12:06
台中建議跑大坑
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By Freda
at 2023-02-07T23:10
大坑哪裡?
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By Sierra Rose
at 2023-02-12T14:40
一天跑大坑,一天跑潭雅神
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By Rebecca
at 2023-02-17T06:10
大坑的濁水巷、清水巷、橫坑巷都可以跑 不過癮還可以從
新社繞回來或谷關
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By Elvira
at 2023-02-14T07:28
現在禁止電動機車真是太好了,以前一堆外勞飆超快
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By Caitlin
at 2023-02-18T22:58
現在還可以接綠空廊道
整個可以往南接到烏日
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By Erin
at 2023-02-14T07:28
潭雅神也是每個禮拜一定會跑的地方…
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By Sarah
at 2023-02-18T22:58
潭雅神真的是練跑的好地方 有樹蔭 也不用繞圈
離開台中好久了 一直很懷念當時在潭雅神練跑的日子
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By Suhail Hany
at 2023-02-14T07:28
這地方不錯 之前有和WG健友去跑過 主要是都直線又都有上
下坡 不過最近有些地方路在修 長的有點醜和擁擠
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By Genevieve
at 2023-02-18T22:58
過年回家,跑了一次24公里長距離,真的很棒!

ASICS kayano 28

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By Linda
at 2023-01-28T22:14
自己原本在買鞋上沒什麼挑選,都是在特賣會那種亂買慢跑鞋。主要喜歡輕量類型的跑鞋。 有次跟朋友跑,剛好從後面照相,第一次看到自己跑步時過度內旋的樣子。 https://i.imgur.com/kRJz2T3.jpg 有點嚇到,平常跑沒什麼特別感覺,只知道看鞋底磨損處知道有過度內旋的情形,但不知道 在跑 ...

扁平足矯正鞋墊

Liam avatar
By Liam
at 2023-01-26T11:05
同標題借回 目前也有相同問題 已換上網路上買的矯正鞋墊 我是附加在鞋墊上 不是替換原有鞋墊 用在 gt2000 kayano 29上 試用三天 覺得維持站姿比不用矯正鞋墊更吃力些 腳踝的受力感更強烈 然後跑步的緩衝感少很多 這樣是正常的嗎? ※ 引述《Luniza (我阿盧啦)》之銘言: ...

請問Nike Vaporfly 2跟NEXT% 2的差別

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By Christine
at 2023-01-25T19:56
各位先進,新年快樂。 本人目前在英國,去年開始路跑,去年底有幸參加半馬2小時多完賽,今年4月會參加Lond on Landmarks Half Marathon。 同行跑友打算購買Nike Vaporfly NEXT% 2,我們兩打算合購,目前英國Nike 的Vaporfly NEXT% 2顏色都太繽紛 ...

髂脛束症候群適用護具

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By Mia
at 2023-01-25T15:28
大概一月初的時候中了髂脛束症候群itbs 休了三週多試著用7分速跑 大概跑了600~1500公尺還是會不舒服 這段期間有參考許多網路影片不斷訓練臀中肌 也有做許多拉筋放鬆的動作 但是不能跑真的很痛苦 雖然在家用zwift配garmin forerunner 255原地跑不會有不適感 但這種跑法還是沒辦法讓改 ...

Re: 金門馬競賽組 18:00開放報名

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By William
at 2023-01-24T22:00
※ 引述《wooca (wooca)》之銘言: : 2023 金門馬競賽組剛開放報名,此次會跑金門大橋。明早長榮也開放加班機訂票 : https://www.sportsnet.org.tw/20230212_web/ : 有興趣的朋友 可参考看的 去了金門2天1夜 今天早上5點去跑了金門大橋 來回10K ...