日月潭環潭跑步路線 - 路跑 Road Running

Jacob avatar
By Jacob
at 2023-01-31T14:01

Table of Contents


各位前輩搭給厚~

今年三月份跟家人在日月潭住宿

想說可以早起來個long run環潭

請問板上有跑過日月潭的前輩們

不知道環潭的路線會不會很複雜

只要單純的沿著步道跑就行了嗎?

路不熟害怕會迷路のme


搜尋網路上文章
有跑公路的版本
也有跑自行車道的版本
看得有點困惑



祝板上大家2023年、無傷破BP!

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Tags: 路跑

All Comments

Una avatar
By Una
at 2023-02-05T05:31
跑公路的通常是比賽 自己的話跑自行車道 安全且風景更美
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-02-09T21:01
只有月牙灣到伊達邵之間及纜車站附近沒有環湖自行車道或
Poppy avatar
By Poppy
at 2023-02-14T12:31
行人木棧道 必須跑在公路上 其餘都可緊臨著湖邊來跑
Liam avatar
By Liam
at 2023-02-14T07:28
還能看到平常開車或環湖馬拉松看不到的蔣公碼頭九蛙疊像
Edith avatar
By Edith
at 2023-02-18T22:58
環潭很簡單啦
Mia avatar
By Mia
at 2023-02-14T07:28
很難迷路啦
Kama avatar
By Kama
at 2023-02-18T22:58
很難迷路但是有些公路段是兩線道,要注意安全
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-02-14T07:28
去年的環湖記錄影片:https://youtu.be/vU4m0ZKBSKI
這是我去年跑的環湖路線,給你參考看看,下面還有
strava紀錄,如果怕迷路可以下載GPX到手機當導航用~
我也是旅遊時早起去跑的,所以並非比賽時的路線,會
有公路及自行車道穿插,如果還想知道更詳細的狀況,
可以參考我的影片XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-02-18T22:58
就台21和台21甲的公路,很單純不會迷路,全程約28.5K又有
爬坡,很適合long run 。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-02-14T07:28
怎麼不順便報名326環湖路跑
Olive avatar
By Olive
at 2023-02-18T22:58
哇 是小科!!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-02-14T07:28
21甲終點上向山..其實也還好,只是前面操過25K後就有問題
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-02-18T22:58
了.(長上坡)
Emma avatar
By Emma
at 2023-02-14T07:28
我跑過好幾次了,建議車子停向山,順逆跑都可,以順時
針方向來說,向山-大竹湖前都是自行車道,大竹湖到水
John avatar
By John
at 2023-02-18T22:58
蛙頭有一段要跑公路,下水蛙頭到伊達邵這段又是自行車
道,伊達邵過後就全部都是公路了,不過有兩段捷徑可以
閃公路。1. 玄奘寺下玄光寺有登山步道捷徑 2. 月潭自
行車道可以切進去到月牙灣前是登山步道,月牙灣到向山
就是自行車道了
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-02-14T07:28
我春節跑的軌跡 https://bit.ly/3JpyIk0
Emma avatar
By Emma
at 2023-02-18T22:58
你可以用網頁開,開公里,選openstreemap
Queena avatar
By Queena
at 2023-02-14T07:28
9K到10.5K為大竹湖到九蛙頭的公路段
Belly avatar
By Belly
at 2023-02-18T22:58
17.5K-18.5K為青龍山步道捷徑
Adele avatar
By Adele
at 2023-02-14T07:28
22.5K~23.5K為月潭自行車道
Joe avatar
By Joe
at 2023-02-18T22:58
你有garmin裝置的話,直接匯入手錶照著跑就好囉
Madame avatar
By Madame
at 2023-02-14T07:28
過年也在日月潭跑過,只從日月潭大飯店跑到文武廟。若清
晨天還沒亮帶著頭燈跑自行車道還是要注意轉彎處
Madame avatar
By Madame
at 2023-02-18T22:58
跑個水社大山再去環湖,超爽,或像我一樣分兩天XD
Regina avatar
By Regina
at 2023-02-14T07:28
3/26沒報到 暈
Una avatar
By Una
at 2023-02-18T22:58
我都報10月亞培贊助的那場
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-02-14T07:28
我會報326這場一部分也是因為可以抽免費東京馬XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-02-18T22:58
也好想去跑跑看
Madame avatar
By Madame
at 2023-02-14T07:28
@Dino處理中,有成326見
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-02-18T22:58
也想跑看看
John avatar
By John
at 2023-02-14T07:28
ok,我有報名接駁車喔!
Heather avatar
By Heather
at 2023-02-18T22:58
我報的方式比較複雜,自己去
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-02-14T07:28
Dino 搞定 3/26見

ASICS kayano 28

Linda avatar
By Linda
at 2023-01-28T22:14
自己原本在買鞋上沒什麼挑選,都是在特賣會那種亂買慢跑鞋。主要喜歡輕量類型的跑鞋。 有次跟朋友跑,剛好從後面照相,第一次看到自己跑步時過度內旋的樣子。 https://i.imgur.com/kRJz2T3.jpg 有點嚇到,平常跑沒什麼特別感覺,只知道看鞋底磨損處知道有過度內旋的情形,但不知道 在跑 ...

扁平足矯正鞋墊

Liam avatar
By Liam
at 2023-01-26T11:05
同標題借回 目前也有相同問題 已換上網路上買的矯正鞋墊 我是附加在鞋墊上 不是替換原有鞋墊 用在 gt2000 kayano 29上 試用三天 覺得維持站姿比不用矯正鞋墊更吃力些 腳踝的受力感更強烈 然後跑步的緩衝感少很多 這樣是正常的嗎? ※ 引述《Luniza (我阿盧啦)》之銘言: ...

請問Nike Vaporfly 2跟NEXT% 2的差別

Christine avatar
By Christine
at 2023-01-25T19:56
各位先進,新年快樂。 本人目前在英國,去年開始路跑,去年底有幸參加半馬2小時多完賽,今年4月會參加Lond on Landmarks Half Marathon。 同行跑友打算購買Nike Vaporfly NEXT% 2,我們兩打算合購,目前英國Nike 的Vaporfly NEXT% 2顏色都太繽紛 ...

髂脛束症候群適用護具

Mia avatar
By Mia
at 2023-01-25T15:28
大概一月初的時候中了髂脛束症候群itbs 休了三週多試著用7分速跑 大概跑了600~1500公尺還是會不舒服 這段期間有參考許多網路影片不斷訓練臀中肌 也有做許多拉筋放鬆的動作 但是不能跑真的很痛苦 雖然在家用zwift配garmin forerunner 255原地跑不會有不適感 但這種跑法還是沒辦法讓改 ...

Re: 金門馬競賽組 18:00開放報名

William avatar
By William
at 2023-01-24T22:00
※ 引述《wooca (wooca)》之銘言: : 2023 金門馬競賽組剛開放報名,此次會跑金門大橋。明早長榮也開放加班機訂票 : https://www.sportsnet.org.tw/20230212_web/ : 有興趣的朋友 可参考看的 去了金門2天1夜 今天早上5點去跑了金門大橋 來回10K ...