2015第二屆南科生態人文馬拉松(南科馬) 開放報名 - 路跑 Road Running

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By Ina
at 2014-11-12T23:38

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2015第二屆南科生態人文馬拉松(南科馬) 開放報名
報名網址在這 → http://goo.gl/XNWEss


==以下是我的心得文==

2014年的第一屆南科生態人文馬拉松(南科馬) 是我的初馬
只是第一屆舉辦的賽事,但在主辦單位台積電愛跑社以及台南市政府各級單位的支援下
豐富的補給跟平緩的賽道上,我完成了我的初馬,4:31:46
板上這篇文 #1J73oCEZ 以及自己的blog ( http://blog.sssun.com/20140308-235/ )
都有記錄了下來

一直很疑惑怎麼明年2015年的南科馬一直無聲無息
半個月前我就在FB的2014年南科馬探聽( http://goo.gl/yKrxu5 )
果真,明年正常舉辦,而且台積電愛跑社還跟一些跑友們組成了「南科路跑協會」
有協會了啊!

翻了一下去年的報名資料,去年是11月11日開放報名,今年呢?
在11月11日出其不意地公佈了簡章,隔天,也就是今晚9點開始報名。

農曆年後1個星期的228假期有3天連假,可以趁3月1日的南科馬消消過年間累積的熱量
我剛剛也已經報名完畢,我的報名序號末3碼竟然是001,該不會是最早報名的吧?
年後一個星期再次南下,回到初馬之地看隔了一年究竟進步了多少...

補給豐富、道路平緩、第一屆是台灣唯一一場從科學園區超寬超平大馬路跑到鄉間道路
再跑進善化小鎮的路跑,2015年第二屆的路線圖有修改過,都會在園區裡跑,
路線經過南科考古遺址 http://goo.gl/tPCUAZ
經過園區裡五大湖眺望望湖光水色 http://goo.gl/czswKg
還會進入幾米主題世界 http://goo.gl/HjMCAf

跑友們,來規畫個台南三日遊順便跑跑南科馬吧!有全馬/半馬/和9K組
三月初的台南天氣涼涼的不會太熱,正適合跑馬,歡迎路跑板的跑友們來到我的故鄉台南
參加2015第二屆南科生態人文馬拉松

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Tags: 路跑

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2014-11-14T20:11
今年三月也有跑南科馬很讚 路平 補給也扎實 獎牌超漂亮
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-11-16T16:43
已報,超期待!
Iris avatar
By Iris
at 2014-11-18T13:16
已報名
Edith avatar
By Edith
at 2014-11-20T09:48
補給好 全平地 要當吃貨或拼pb都適合
Adele avatar
By Adele
at 2014-11-22T06:20
是不錯 但真的變好貴囧rz
Rae avatar
By Rae
at 2014-11-24T02:53
今年有跑,辦得不錯~當吃貨或破PB都適合XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-11-25T23:25
缺點是有一段在工業區繞……味道並不好
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-11-27T19:58
「吃貨」+1 ,這名字真可愛。
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-11-29T16:30
怪味+1
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-12-01T13:02
已報名

新手請益10k菜單

Andy avatar
By Andy
at 2014-11-12T17:49
內跑完10k 。 現在1週約跑5天,一次5-6k,5k約24-25分跑完,想請教版友依目前狀況我該 如何練習? 另外,之前慢跑時有位阿伯看了我的身材直說太瘦,要我吃胖點多練些肌肉《小弟身高1 78 體重62》增加耐力= =,但小弟覺得目前狀況還可以,是否該聽阿伯的話呢? 先 謝謝各位回答! -- Sent ...

四十歲的逆襲~大寮馬拉松~我的初半馬達陣

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By Liam
at 2014-11-12T16:18
很想為這次的初半馬留下些什麼,所以寫了這篇文章 圖文版: http://charlottetung.pixnet.net/blog/post/220069438 11/9的這一天,希望愛來大寮公益馬拉松,是我參加的第一場路跑,也是我的初半馬。從 3/9那天穿上跑鞋出門快走開始,剛好滿八個月。 ...

2014年度最佳賽事 AAE山徑越野50k心得

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By Kelly
at 2014-11-12T16:05
我想向各位板友推薦這場 今年2014年 我最喜歡最推薦的一場賽事: 動感亞洲山徑越野50k 比賽前, 總以為這是場艱辛無比的賽事, 如果完賽了, 可能會累得像條狗,可能會痛苦流涕, 還想好了,只要一完賽 就立即發動態,tag所有想得到的好友的名字,跟大家說, 我完成山徑50k了,我很厲害吧 ...

2014台灣米倉田中馬拉松-都在玩

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By Iris
at 2014-11-12T14:27
這篇心得文都在玩 圖很多的網誌連結在這: http://keeplovingu.pixnet.net/blog/post/30522007 沒看圖可能根本看不懂我在講什麼XD 2014.11.09 因為兩個星期前才剛完成初馬,相信自己實力並沒有堅強到一個月內跑兩場全馬,這場本 就決定輕鬆跑,既然要輕鬆跑了 ...

2014台灣米倉 田中馬拉松-拚盡全力第二馬

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By George
at 2014-11-12T13:05
圖文並茂網誌版:http://ppt.cc/S68x ------------------------------------------------------------ 田中馬賽前一晚我做了惡夢。 夢到火車誤點,到達會場已九點多, 號碼布沒帶、身上手機錢包全沒,跌到一灘髒水裡搞的全身髒兮兮, ...