2015汐止大尖山22K 再次挑戰 - 路跑 Road Running

By Catherine
at 2015-12-27T11:51
at 2015-12-27T11:51
Table of Contents
為什麼要再次挑戰同一場比賽呢?
因為小弟去年也參加了這一場
結果"跑錯路"所以落馬了 還好沒有在山裡迷路 囧
而原因是7.x公里處的路標被某超自然(?)力量還是風吹歪 指到另一條路去了...
小弟和另一位速度差不多的仁兄就手牽手開心的奔向另一座山頭去了啊啊啊啊
http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1419165073.A.A33.html
這是去年的血淚心得
打從去年那一天起 小弟無時無刻不念著這場比賽 心想一定要再回來把它跑完
今天終於順利完賽!完賽時間 01:50'12" 手錶22.7km pace4:50 總1
因為太開心所以一回到家就來打心得了哈哈哈
這場比賽是山路馬 從頭到尾上上下下非常過癮 絕不冷場
如果有大大跟我一樣是山路馬控的一定要來跑一次
一開始前5公里就從平地拉升到500公尺高 (小弟目前跑過最陡的
到7.5公里左右達到最高點
這最高點處有條向左斜上的岔路 也正是小弟去年的傷心之處
此時舊地重遊 見到它只覺像是見著老友般親切 偷笑了一下便通過了
過了制高點後便是山路馬的天堂
到11公里前都是緩下坡 趁著這一段將均速拉回了不少
接下來11公里~12公里是個小上坡但不很陡
12公里~16公里又是下坡段 但這一段超級陡(抖) 路陡腳抖心也在抖
12公里~14公里 從400公尺高降到了300公尺
14公里~16公里 直接從300公尺高降回了75公尺 完全可以用步步驚心來形容
最後16~18公里 又拉回了200公尺高
這段真的很累因為壓根沒想到都到這兒了還有這種坡
接下來到終點就都是緩下坡了
今天的天氣是我最喜歡的毛雨 山裡霧濛濛挺浪漫的 也不太需要補水
不過ezfun的黏貼式晶片碰到水就鬆開啦啊啊啊
我跑到一半看到它在那邊被鞋帶夾著飄呀飄的差點沒嚇死
只好邊跑邊盯著它有夾好好的 還好最後進終點時它還沒飛走
賽後就是中規中矩的餐盒+水 還有熱呼呼的薑茶
p.s.
我很確定從一開始就跑在最前面也沒有被人超過
因為路上遇到的工作人員、攝影大哥和開車經過的路人都叫我第一名XD
但是在要進第三水站兼拿信物處前1~2公里左右
竟然連續"超過"了兩位也是22KM組的大哥
我還特地回頭看號碼布確定是同一種顏色的
不曉得是不是有些岔路還是沒有標示清楚
才讓他們跟我去年一樣跑錯路 囧
--
因為小弟去年也參加了這一場
結果"跑錯路"所以落馬了 還好沒有在山裡迷路 囧
而原因是7.x公里處的路標被某超自然(?)力量還是風吹歪 指到另一條路去了...
小弟和另一位速度差不多的仁兄就手牽手開心的奔向另一座山頭去了啊啊啊啊
http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1419165073.A.A33.html
這是去年的血淚心得
打從去年那一天起 小弟無時無刻不念著這場比賽 心想一定要再回來把它跑完
今天終於順利完賽!完賽時間 01:50'12" 手錶22.7km pace4:50 總1
因為太開心所以一回到家就來打心得了哈哈哈
這場比賽是山路馬 從頭到尾上上下下非常過癮 絕不冷場
如果有大大跟我一樣是山路馬控的一定要來跑一次
一開始前5公里就從平地拉升到500公尺高 (小弟目前跑過最陡的
到7.5公里左右達到最高點
這最高點處有條向左斜上的岔路 也正是小弟去年的傷心之處
此時舊地重遊 見到它只覺像是見著老友般親切 偷笑了一下便通過了
過了制高點後便是山路馬的天堂
到11公里前都是緩下坡 趁著這一段將均速拉回了不少
接下來11公里~12公里是個小上坡但不很陡
12公里~16公里又是下坡段 但這一段超級陡(抖) 路陡腳抖心也在抖
12公里~14公里 從400公尺高降到了300公尺
14公里~16公里 直接從300公尺高降回了75公尺 完全可以用步步驚心來形容
最後16~18公里 又拉回了200公尺高
這段真的很累因為壓根沒想到都到這兒了還有這種坡
接下來到終點就都是緩下坡了
今天的天氣是我最喜歡的毛雨 山裡霧濛濛挺浪漫的 也不太需要補水
不過ezfun的黏貼式晶片碰到水就鬆開啦啊啊啊
我跑到一半看到它在那邊被鞋帶夾著飄呀飄的差點沒嚇死
只好邊跑邊盯著它有夾好好的 還好最後進終點時它還沒飛走
賽後就是中規中矩的餐盒+水 還有熱呼呼的薑茶
p.s.
我很確定從一開始就跑在最前面也沒有被人超過
因為路上遇到的工作人員、攝影大哥和開車經過的路人都叫我第一名XD
但是在要進第三水站兼拿信物處前1~2公里左右
竟然連續"超過"了兩位也是22KM組的大哥
我還特地回頭看號碼布確定是同一種顏色的
不曉得是不是有些岔路還是沒有標示清楚
才讓他們跟我去年一樣跑錯路 囧
--
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By David
at 2015-12-28T02:24
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at 2015-12-28T16:57
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at 2016-01-06T19:09
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at 2016-01-08T14:48
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By Kristin
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